肝硬化怎么办 得了这种疾病要合理的饮食

肝硬化是一种肝脏类疾病，得了此病时候会给人们的身体带来很大的危害，得了肝硬化之后人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们肝硬化的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，肝硬化的朋友在平时要注意饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

肝硬化怎么办

1、及时治疗

肝硬化这种疾病是比较严重的肝脏疾病，这个时候人们应该要通过合理的治疗来改善病情。肝硬化这种疾病在发展过程中，会对肝脏受损严重，肝功能持续下降，此时人们应该要通过合理的用药进行改善，不过在使用药物的时候，要根据医生的指导食用。

2、调理饮食

发现自己有肝硬化这种肝脏疾病后，人们在此时要注重饮食的调理。肝硬化患者早此时要常吃清淡的、富含营养的食物，此时人们还应该要多吃一些蔬菜和水果，这样可以为患者的身体补充充足的维生素。对于一些难以消化的、油腻的食物就应当避免进食。

3、保证充足睡眠

得了肝硬化之后大家在平时要保证充足的睡眠了。因为睡眠调理也是一种很好的提高肝脏功能的方式，人们在睡眠不足的情况下，肝脏排泄毒素的能力容易降低。这样就会导致体内堆积毒素，影响正常的生理功能。所以一旦出现了肝硬化这种疾病后，需要保持充足的睡眠。

肝硬化的原因

酗酒

酗酒是导致肝硬化出现的常见原因，第一步先伤害肝脏健康，导致肝功能异常，从而诱发脂肪肝，之后也容易导致酒精肝并发展成为肝硬化。

酒精在进入身体之后对肝脏的伤害是比较大的，一方面会加重肝脏工作负担，另一个方面酒精会分解成为乙醇，这种物质本身就会对健康造成伤害，而且喝酒时间越长，对肝脏的损害也就越大，也更加容易出现肝硬化。

不良用药

俗话说是药三分毒，药物在进入身体之后会经过肝脏代谢，而且某些种类的药物还会伤害肝脏，如果长时间服用这类药物，势必会对肝脏造成伤害，也就会导致肝硬化出现。

病毒性肝炎

在临床上，病毒性肝炎是导致肝硬化出现的主要原因，有高达七成的肝硬化是因为乙肝病毒感染造成。

胆汁淤积

胆道疾病患者会存在胆道梗阻的情况，容易出现胆汁淤积的现象，如果不及时治疗还可能会诱发胆汁性肝硬化。这是因为患者长时间胆汁淤积，就会因为胆酸等物质导致肝细胞异常坏死，后出现纤维化，一旦出现这种情况就会诱发肝硬化。

肝硬化吃什么

一、香蕉

它的功效很多，有止咳、润肠、降压作用。它含有维生素A、B族、C、E、P等。其中维生素P有利于血管壁的弹性，适合高血压和肥胖者食用，维生素E能增加细胞分裂次数，对延寿有益。

肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。肝硬化的常规护理吃香蕉，是很有好处的。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

二、草莓

草莓既能养肝护肝，又能去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

此外，草莓是典型的浆果，维生素c的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。

三、苹果

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。

肝硬化患者在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

四、柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。

柠檬内含有的成分能够预防脂肪肝。由于脂肪肝会导致肝硬化和肝癌，持续摄取柠檬将有助于预防上述疾病。但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

五、猕猴桃

猕猴桃的营养价值很高。每百克鲜果中维生素c的含量高达1600—2250毫克，而柑橘只含30～50毫克，苹果和葡萄还不足5毫克。猕猴桃内维生素c的含量比橘子高约40倍，比西红柿高约30倍。猕猴桃还含有维生素P、维生素E及钙、镁、碘、铬、锌等矿物质。

经常食用猕猴桃具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。

六、大枣

在近的调查研究中发现，多吃大枣可缓解肝硬化。由于枣本身含有大量的维生素C，不仅可以减少药物对肝脏的损伤，同时，还有利于患者体内蛋白的合成。因此，肝硬化患者要多吃一些大枣。

肝病和肝硬化病人可以多食用一些枣，因为枣可以促成肝脏的合成白蛋白，所含维生素C能减少药物对肝脏的损害。不仅如此，而且干枣还可以防止便秘，是很好的排毒食物。

结语：上文已经为大家介绍了肝硬化怎么办，因为肝硬化基本不能逆转，所以此病要早发现早治疗，这样才能更好的控制疾病，避免肝硬化进一步加重，生活中可以多吃草莓、苹果和猕猴桃之类的食物。