青光眼怎么办 常喝水能够缓解这个病

青光眼是很常见的一种眼部疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了青光眼之后眼睛会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们青光眼的原因有很多，稍有不慎就会有这种疾病。对青光眼感兴趣的朋友一定要继续看哦。

青光眼怎么办

发现自己得了青光眼应该要适当的喝水，这样能够为身体补充的能量。此时人们应该要少量饮酒，不过这个要因人而异。但是对于咖啡喝茶等类的饮品就不要过多饮用了，它很有了能会导致眼压的升高。并且青光眼患者大多数都是老年人，此时应该要避免情绪的激动，保持一个乐观的心态。

现在很有人的眼压高，主要是因为长时间玩手机和电脑造成的，所以在这个时候，大家应该控制玩手机的时间。多参加一些户外活动，这样可以让眼睛得到另一种放松。还有司机驾乘人员，此时也避免长时间开车，一定时间之内一定要休息，让眼睛放松。

一旦出现了青光眼，此时人们应该要注意导致眼压升高的不良姿势。像是人们在平时经常趴桌子睡觉。特别是中午的时候，大家趴在枕着胳膊睡觉，这样很有可能会导致眼压的升高，还可能会诱发青光眼。还有倒立，当人倒立的时候，很有可能会让脑部血管重力就会加大，会增加眼压。

如果眼压过高，可以用降眼压的药去控制。也可以用眼贴、眼罩等缓解眼部的不适，以达到眼睛放松的状态。降眼压的药一定要听从医生的嘱咐，眼贴和眼罩可以用是市面上比较火的眼势力蒸汽眼罩或者名创眼罩。特别是眼势力的蒸汽眼罩，有着调理改善青光眼的功效。

青光眼的原因

性别和遗传

女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是一比四，开角型青光眼无性别差异。青光眼属于多基因遗传病变，有家族患病史的人占整个发患者群13%-47%。

局部用药

药物也可导致青光眼的发生，往往眼压升高可发生在激素治疗后数天至数年，由于激素广泛使用及满意的抗炎效果，常常掩盖了无症状眼压升高，直到发现了严重的视功能损害时才被发现。

年龄因素

随着我们的年龄逐渐变大，青光眼的发病率也会越来越高的，闭角型青光眼大多是会出现在40岁以上，而50-70岁是多的。但是开角型青光眼一般出现在20-60岁之间。再加上现在的人受到的工作压力越来越大，这种疾病也在慢慢的上升。

遗传因素

青光眼的发病原因与遗传因素有关，青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的几率就很大了。

青光眼的症状

突然模糊的视觉

由于眼前液体积聚，患有青光眼的人在看灯时可能会看到彩虹或晕，特别是在夜间。这可能使驾驶成为一项危险的任务。如果明亮的灯光，昏暗的灯光或任何照明导致晕圈，彩虹，斑点的出现，立即寻求治疗。避免在夜间饮酒，因为当其他车辆或红绿灯的前灯导致视力问题时，由于无法对焦而可能增加事故风险。

侧面或周边视力丧失

在发生永久性损伤之前，开角型青光眼没有很多警告标志或症状。第一个早期信号是侧面或周边视力的丧失，这是一个人在直视前方时眼睛一侧的视野。如果侧视力变得模糊或开始失辨别能力，请立即寻求治疗，因为这可能是早发性青光眼的唯一指征。忽视这些症状可能导致永久性视力丧失。

严重的眼睛或头部疼痛

头痛可以任何时候都会出现，然而，眼痛可能是青光眼的一种表现。当两者同时出现时，立即寻求医疗帮助。眼睛中的液体滞留可能会导致压力，终导致疼痛。即使尚未发生视力丧失，也应立即检查眼痛，以避免不可逆转的损伤。即使是不影响视力的眼睛疼痛也可能由于眼睛无力或紧张而引起头痛。

伴有眼痛的恶心或呕吐

视力或聚焦问题可能导致恶心或呕吐。恶心是一种多种原因的一般症状，然而，伴有眼睛疼痛的恶心可能是由于青光眼引起。严重的眼睛或头部疼痛和视力丧失都可能导致恶心。眼压可能导致疼痛或恶心引起的呕吐和头晕，这使得难以集中注意力或聚焦在物体上。对光的敏感性也可能导致恶心，应立即检查。

眼睛外观的物理变化

一些患有青光眼的患者可能会在疾病进展时看到眼睛的视觉变化。这些可能包括虹膜颜色的变化或眼睛中的薄的圆形结构，以及红眼圈，肿胀或镶嵌的眼睑。干燥，发痒，红眼或持续流泪也可能是青光眼的征兆。应该注意的是，混浊的眼睛通常指的是白内障，然而，眼睛外观的任何物理变化都可以检测出视力问题。

突然失明

青光眼的大多数原因包括逐渐丧失视力，这很难被发现。即使在检测到视力丧失后，该疾病也可能已经造成永久性损伤，而这种损害是无法逆转的。在逐渐失明的第一个迹象时立即寻求帮助，特别是如果超过60岁。

结语：上文已经为大家介绍了青光眼怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善青光眼了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要注意护理好自己的眼睛，为身体补充需要的营养物质，一旦出现了青光眼要尽早的治疗。