脚气怎么办 做好脚部卫生治疗这种疾病

脚气是常见的一种皮肤疾病，我们要知道这种疾病是具有一定的传染性的，得了脚气之后人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们脚气的原因有很多，大家要特别的注意一下，在民间有一些治疗脚气的偏方，下面会有详细的介绍。

脚气怎么办

第一，要知道人们会出现脚气，主要就是因为真菌感染引起的，所以说大家发现自己有脚气的情况，这个时候一定要注意做好个人卫生，这个时候要特别注意脚部卫生，脚气的患者可以每天用温水泡一泡脚;并且要保证脚部干净无味;

第二，发现自己有脚气的情况，人们应该要勤洗脚，勤换袜子，勤换鞋子等，生活中大家还应该要保证鞋子内部是干燥清爽的，人们在睡觉前，应该要把鞋垫拿出来，把鞋子在阳台上晾一晾，这样可以保证鞋子的干燥无味，还要勤刷鞋;

第三，得了脚气，要减少运动，避免脚丫出汗，引起脚气加重，像打篮球，踢足球剧烈的运动好是不要再进行;

第四，一旦发现自己有脚气的情况，应该要及时的治疗，如果说有脚气没有及时的治疗，很有了能会导致疾病加重，如果会加重病情，瘙痒，之后在皮肤上会出现裂痕等症状，会加重脚部的疼痛，此时再治疗的时候时间比较长，增加了难度;

第五，得了脚气，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，会引起皮肤出汗，出汗导致脚气加重，因此，平时要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;

第六，得了脚气，千万不要再穿别人的鞋子，也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚，以免交叉感染给其他人，要及时治疗脚气。

脚气的原因

细菌感染

一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。

脚气的产生还与角质有关

从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防，外用益可肌喷剂防止可预防真菌滋生、繁衍。

就是密闭的空间

很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。

与潮湿的环境有关

脚气的偏方

1.药物治脚气

市面上药店有很多药店里都有售卖关于治疗脚气的药物。主要成分为醋酸氯己定，也是皮肤用药，对付真菌的，很多脚气药之类的可以看到这个成份。

2.啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

3.生姜治脚气

用生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1~2周左右。为了保证根除，好坚持至4周。

4.花椒盐水治脚气

放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

5.梨皮可治脚气

梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

6.白糖治脚气

白糖有抑菌作用，可缓解脚气，去除脚指甲内的臭味，事先先取温水暖脚，浸泡一会后往温水中加入食盐与白醋，进行消毒杀菌。然后脚离开水面，擦干后取少量白糖撒在有脚气的部位，揉搓5分钟后静置10分钟再冲洗，一周至少做3次，你会发现脚气的情况有所改善。如果脚气情况严重者需要考虑到医院进行治疗。

7.猪苓汤治脚气

此方来源于东汉末年医学家张仲景《伤寒论》一书，方名——猪苓汤。取猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石各9g。加水800ml，先煎煮猪苓、茯苓、泽泻、滑石四味，煎至药液400ml后，加入阿胶烊化，分早晚2次服用，每日1剂。

结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善脚气的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的脚部，做好脚部的卫生，一旦出现了脚气的症状要尽早的治疗。