牙痛怎么办 常刷牙能够有效缓解这个症状

牙痛可以说是很常见的一种症状，多数的人在生活中都会遇到这个问题，出现牙痛之后大家进食比较困恼，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们牙痛的原因有很多，大家要注意一下，一些食物可以缓解牙痛的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

牙痛怎么办

咬住茶包

牙痛的人首先可以用茶叶包来缓解疼痛，大家可以把茶包放进热水里，还可以丢进水杯里用微波炉加热，之后一定要把多余的水分挤掉后，把茶包咬在牙痛的地方，这样能够帮助人们缓解疼痛感，这个方法能够帮助人们改善牙痛的症状。

点上蜂蜜

在牙痛的地方点上一些蜂蜜，过几分钟，就会有效果，疼痛会减小。

多喝水或刷牙

多数人会出现牙痛都是因为情节做的不够导致的，如果说我们的齿缝间有细菌，那么就非常有可能会引起牙痛，这个时候大家可以适当的喝水或者漱口，能够有效的冲掉口腔里的细菌，让细菌停止侵袭。还可以彻底刷一次牙，推荐使用含消炎功效的牙膏。

热敷或是冰敷

一旦出现了牙痛的症状，大家可以选择热敷或是冰敷的方法，这两种方法能够有效缓解牙痛问题，不过有一点大家要特别的注意一下，如果我们刚刚拔完牙有牙痛的症状，这个时候要避免热敷，否则会让血液加速循环，造成出血不断。

磨细辛粉

急性牙痛可以分为三种;龋齿、妇科疾病、牙周病。当发生龋齿引起的牙痛时，可以取少量生的细辛根部，磨碎之后填补在蛀牙的洞里，可以起到短暂麻醉、消炎止痛的作用。

牙痛的原因

第一、牙髓炎

这种情况多数是深龋没有补牙并导致牙髓感染导致的，此外，化学药物以及温度的刺激也有可能会引起这种情况，疼痛发作起来多数都是自发性的，而且是一阵一阵的，遇到冷热刺激的时候会更加明显，遇到这种牙痛一定要及时进行处理，也可以服用相应的止痛药物。

第二、龋齿

初龋一般没有明显症状，但是当洞变大或者变深之后，遇到吃饭时候会疼痛，吃甜食以及太冷或者太热的食物都会加重痛感，这种情况要缓解牙痛可以用止痛的牙膏刷牙，当然为直观有效的方法还是要填补龋洞。

第三、牙根肩周炎

出现这种现象多数是由于牙髓炎已经扩散到牙齿根管口导致的，并终导致根尖周围组织发炎，一般疼痛是持续性的，患者会明显感觉到自己的牙齿变长了，在轻轻触碰之后会感觉到疼痛更加明显，会严重影响到进食，这种情况需要服用止痛药，在饮食上需要吃流食，专业上还需要进行牙髓治疗。

第四、牙外伤

如果不幸因为意外摔倒、碰伤，机或者在吃饭的时候咬到硬东西可能会导致牙折，也会导致牙痛出现，这种情况需要先消炎然后再止痛，当然必要情况下还需要到口腔科处理一下。

这是生活中比较常见的一种牙痛因素，因为智齿长出困难再加上口腔卫生不太好，导致牙冠周围组织发炎、肿痛，这种情况可以服用消炎、止痛药，在消炎之后可以拔掉生长不好的牙。

牙痛吃什么

洋葱

洋葱大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。

芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。苦瓜好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。

绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显着降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

大枣

常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。

结语：上文已经为大家介绍了牙痛怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解牙痛的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况出现，生活中护理好自己的牙齿，少吃刺激性的食物，一旦出现了牙痛的症状，要尽早的治疗。