牙龈出血怎么办 对症治疗能够缓解这个症状

多数人在生活中都会遇到牙龈出血的情况，经常出现牙龈出血说明身体有问题，这个时候我们应该怎么办呢?引起牙龈出血的原因有很多，在生活中要注意一下，我们知道吃什么可以缓解牙龈出血的症状吗?感兴趣的朋友一定要继续看哦。

牙龈出血怎么办

1、要找出导致出血的原因

如果出现了牙龈出血的症状，大家应该要找到原因，如蛀牙、缺乏维生素c或是患上牙龈炎，在这里面牙龈炎是导致牙齿出血比较常见的原因，得了这种病之后牙齿上会有大量的牙结石和牙垢堆积，它们会刺激到牙龈，导致牙龈处于水肿和充血状态，稍微受到刺激时就会流血。

2、使用牙周塞的方法来治疗

牙龈出血的朋友，可以通过牙周塞治的方法来防止牙龈出血，平时常见的塞治剂都具有消炎、镇痛以及收敛的功效，等到它凝固变硬之后就能够起到压迫止血的功效。牙周塞治剂中的主要成分就是鞣酸、氧化锌以及丁香油，期间不能吃一些粗硬的食物。

3、牙齿止血的小偏方

还有一些偏方能够很好的缓解牙龈出血，大家可以将姜汁和香附一起研磨成细末，然后就直接涂抹在牙龈部位。大家还可以把丝瓜藤洗干净烧成灰，然后可以和适量的地龙、石矾研磨成细末，涂抹在我们的牙齿表面就具有止血的功效。

4、使用药粉来进行止血

患者可以去药店购买云南白药，直接涂抹在出血牙龈上，也可以使用中草药止血剂，用药的过程中配合消毒棉签来压迫止血。当牙齿出现严重流血时，可以使用全身止血的药物比如维生素k。

5、要对症治疗

若是因为牙龈炎说导致的流血，应该减少对牙齿带来的刺激，千万不能吃一些坚硬的食物，养成早晚刷牙的好习惯，同时要注意口腔的清洁，及时去除牙结石，选择正规的医院治疗牙龈，可以选择3%的双氧水来清洗牙龈，从而改善牙齿流血的现象。如果是因为龋齿所引起的牙龈发炎和牙龈出血，应该选择正规的医院该去吃进行消炎，等炎症得到控制之后再进行修补。另外当缺乏维生素c时也会引起牙龈肿胀和牙龈流血，可以使用棉签压迫的方式来止血，多吃富含维生素c的食物，或者在医生的指导下选择维生素c片剂。

牙龈出血的原因

1、牙龈炎：牙龈炎是牙龈出血的主要原因之一。这种情况描述了由于斑块堆积而导致的牙龈萎缩和发炎。解决这个问题有效的方法就是改善口腔卫生。

2、缺乏维生素K：缺乏维生素K会使牙龈出血。这种维生素对于参与凝血过程的蛋白质是必不可少的。

3、吸烟：过度食用烟草会对牙齿造成损害，并导致口腔治疗出现问题。如果你经常吸烟，你很可能会在吃硬食物或刷牙时看到牙龈出血。如果你已经开始看到这个问题出现，它可能只是未来问题发出的信号。

5、糖尿病：如果你有糖尿病，你的牙龈出血(到一定程度)是正常的。通常，这种情况发生在刷牙时非常用力，或者用硬毛牙刷刷牙。一定要轻轻地刷牙，确保你的牙刷有柔软的刷毛。如果你有任何问题，请咨询牙医。

6、营养不良：缺乏必要的营养物质以及缺乏诸如维生素A、B、C等重要的维生素A、B和C会导致牙龈萎缩，从而导致出血。重要的是你要确保饮食的多样性和健康。如果你认为你现在没有这个，那么是时候多吃水果和蔬菜了。

7、某些药物：偶尔，在某些连续药物治疗下可能会出现牙龈出血。这是因为某些药物会减少唾液分泌，从而导致一些细菌更容易繁殖。如果你发现你的牙龈出血，你开始服用一些药物，询问你的医生或牙医，这两个因素是否相关。如果是，你可以要求服用不同的药物，如果你的治疗时间很长，你可以等待你完成目前的药物。

8、压力：尽管你可能不相信，压力会使你的牙龈和口腔组织变弱，导致它们流血，因为你的防御系统降低了。理想情况下，当你感到压力迫使你达到极限时，你应该寻找其他的放松方式。

牙龈出血吃什么

①菠菜

菠菜含丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等多种营养物质，多吃菠菜能够有效缓解口腔溃疡，牙龈出血等口腔问题。

②藕

藕含大量的单宁酸，富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素等，具有明显的补益气血，增强人体免疫力等作用。

③花菜

花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，而且能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质和抗病能力，提高人体机体免疫功能。

④蒜苗

蒜苗含丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。

⑤西兰花

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。其味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。

补充维生素可以有效缓解牙龈出血的口腔问题，同时也要注意口腔清洁，每次吃完这些蔬菜记得用蒲地蓝可炎宁牙膏刷刷牙，及时清除口腔食物残渣，时刻保持口腔清洁。

结语：上文已经为大家介绍了牙龈出血怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解牙龈出血了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的牙齿，多吃对牙齿好的食物，一旦出现了牙龈出血要尽早的治疗。