关节炎的原因 所处环境不对会引起这个病

关节炎是很常见的一种疾病，患有此病的人数一直在增加，能够引起人们关节炎的原因有很多，我们要注意一下，得了关节炎身体会受到影响，在这个时候我们应该怎么办呢?治疗关节炎的偏方有很多，下面会有详细的介绍。

关节炎的原因

1.关节过度劳损

关节劳损是导致人们出现关节炎的一大原因，特别是在生活中长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，主要是因为膝关节长时间受到劳损，关节软组织比正常人受损情况更加严重，比较容易出现关节炎。

2.机体过于肥胖

我们要知道关节炎这种疾病，比较喜欢肥胖人群，主要的因素就是由于本身体重过大，很有可能会对下肢造成长期的负荷，长时间下去会让我们的关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。

3.环境过于潮湿

关节炎这种疾病发病是具有地域性的特点，尤其是南方的朋友要注意了，因为地理环境的原因，南方潮湿的气候所造成的，长时间的在潮湿环境中，会造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，之后引起关节炎。

4.关节受到感染

如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。

5.遗传基因控制

关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。

关节炎怎么办

1、日常生活活动训练疗法

日常生活活动包括起来，服装，食品，卫生，浴室，上下楼梯或轮椅，床，开关灯，步行等，是维持独立生活动作的完成。

2、饮食疗法

类风湿性关节炎患者适当控制饮食，良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复，减少疾病的复发。但这并不是重要的，对该病的治疗是重要的。

类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。

4、心理疗法

心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响，可以影响治疗疾病的进程，或者加速疾病的恶化，所以患者朋友们要乐观地对待，千万不要悲观，或者是消极。因此类风湿性关节炎患者要调整好自己的心态，乐观面对疾病治疗。

关节炎的偏方

1、生姜

生姜具有天然的抗炎效果。可以把生姜直接涂抹于关节部位，减轻疼痛、消除炎症;经常食用也可以改善血液循环;

2、按摩

芥子油是一种天然成分，可以刺激血液流动。利用芥子油来按摩关节，可以消除疼痛和炎症反应;也可以混合洋葱汁涂抹于患处，覆盖保鲜膜后用毛巾热敷。

3、氨糖

它的全称是氨基葡萄糖，是骨关节软骨合成时重要的营养元素，可以帮助刺激软骨细胞再生，修复受损软骨，同时催生滑液润滑关节面。还可以抑制关节腔内的有害因子，缓解疼痛和肿胀的情况，目前市面上含氨糖的产品主要有今幸氨糖软骨素等。

4、肉桂

肉桂具有抗炎和抗氧化的效果。可以混合肉桂粉和蜂蜜于水中，每日空腹喝一杯，也可以将肉桂和蜂蜜的混合物敷于患处。

5、鱼油

鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸，它可以帮助减轻疼痛，同时减少晨僵症状。

6、泻盐

泻盐就是七水硫酸镁，食用泻盐可以补充身体所需的镁，调节人体PH值。因为一些骨关节炎与人体中的高酸度水平有关。

结语：上文已经为大家介绍了关节炎的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现关节炎了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了关节炎要尽早的治疗。