皮肤过敏的原因 季节变化会引起这个病

现在很多人都出现了皮肤过敏的问题，脸上又红又肿的，特别可怕。皮肤过敏的症状我们都比较熟悉了，那么皮肤过敏的原因是什么呢？相信不少人对于这个问题都是很感兴趣的，皮肤过敏不能吃什么？带着疑问，让我们来看今天的文章吧！

皮肤过敏的原因

1、换季引起的过敏

现在之所以有很多人会过敏，是因为正处于换季的时候，温度的变化比较大，而且经常会下雨。在春天的时候是过敏十分多发的，当然在别的季节也有不少过敏的人，这种由于季节的变化而造成的过敏，其实是可以预防的。

我们都知道在春天的时候很多花朵上面会有花粉，这是很多人都会过敏的，如果能在出门的时候戴上口罩，避免接触花粉，那么就能减少过敏了。虽然季节的交替我们没有办法去改变，但是自己可以做好防护的措施，从而减少过敏。

2、本身就是过敏体质

每个人的肤质是不一样的，所以我们的皮肤看起来会有差别，使用的护肤品也是不一样的。对于敏感性肌肤来说，过敏是很常见的一件事，稍微受到一些刺激之后就很容易过敏。如果能增强皮肤的屏障，那么过敏的情况会有所减少。

3、总是用同款护肤品

平时在护肤的时候，你会使用同一款护肤品很长时间吗？有人发现，如果长期只用一种护肤品，皮肤会变得敏感，建议要换着用，这样可以避免皮肤过敏的情况发生。现在的护肤品层出不穷，大家可以多买两款，不要只用一种哦。

4、使用了激素类产品

有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。

5、敷面膜的次数太多

每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。

皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏不吃海鲜类食物

有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

皮肤过敏不能吃辛辣食物

皮肤过敏不能吃辛辣食物，虽然辛辣的食物具有健胃的功效，可以帮助脾胃虚寒、寒泄的人调理，但是这类型的食物具有强烈的刺激作用，会刺激体内过敏因子，从而使得皮肤过敏情况加重。

辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。

皮肤过敏不能吃生冷食物

皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物，这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重皮肤过敏的现象。因此，在皮肤过敏期间不能吃这类型的食物。

生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水为适宜。

皮肤过敏不吃加工类食物

平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

皮肤过敏不吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

皮肤过敏不能吃油腻食物

皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

皮肤过敏的症状

干燥性皮肤过敏症状

不管什么季节我们的皮肤都比较干燥，之后使用了爽肤水之后会有刺痛感，严重时会发红、发痒。在出现这个症状之后很有可能是因为干燥性皮肤过敏导致的。会出现这个情况主要是因为皮肤特别的干导致的，这个时候我们只要做好补水工作基本就没有什么问题了。

油性皮肤过敏症状

油性皮肤如果出现了过敏，一般脸上会有小痘痘出现，脸部会发红。油性皮肤主要是因为油脂过多，之后导致了水分不足出现的一种情况。想要治疗主要就是解决水油平衡的问题，去除皮肤多余油脂，这样我们可以缓解这个过敏的情况。

压力性皮肤过敏症状

如果人一直处在压力比较大的情况下，那么就容易出现因为精神紧张导致的皮肤干燥，或是皮肤粗糙等等。这时过敏主要是以为捏外界的刺激和内分泌失调的原因。如果是以为压力的原因导致出现了皮肤过敏，这个时候我们一定要快速的释放压力。

永久性皮肤过敏症状

永久性敏感肌肤表现为皮肤容易泛红，鼻头、脸上会有红血丝，皮肤经常性的发痒甚至脱皮。永久性皮肤过敏一般都是皮肤有炎症，或者由特定的刺激物引起引起的过敏反应。当出现永久性皮肤过敏状况时，应当立即去医院就诊治疗。

化妆品皮肤过敏症状

当使用了某个化妆品之后，皮肤表现出发红、灼热感，脸上冒小颗粒等症状，那么应该就是使用了化妆品之后引起的皮肤过敏了。化妆品皮肤过敏一般是因为对化妆品里的某些成分过敏，或者是使用方法不当引起的。出现了化妆品皮肤过敏症状，只要停用引起过敏的护肤品就可以了。

换季性皮肤过敏症状

每到换季时候，皮肤出现发干、发痒、脱皮，发红等症状，一般出现了以上症状即为换季性皮肤过敏。换季性皮肤过敏主要是因为换季时节环境、气温变化太快，皮肤还没有做好充分准备所引起的。缓解换季性皮肤过敏症状的方法是在换季之前可以慢慢将护肤品换成舒敏型产品，并且注意少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等。

结语：皮肤过敏是很难受的，如果大家在平时能注意使用一些适合自己的护肤品，出门的时候做好防护措施，那么过敏是会减少的。过敏严重的时候记得要及时去看医生，不要自己在家里随意的涂抹护肤品，以免让过敏变得更加严重。