肾虚的症状 特别怕冷可能是这个原因导致

来源:民福康健康

肾虚问题现在是比较多发的,不少人都会发现自己的体质很虚,去检查了之后才知道是肾虚了。肾虚不管是男性还是女性都会有,是一个需要我们注意的问题。肾虚的症状每个人是不一样的,肾虚的原因是什么?跟小编一起来了解一下吧!

肾虚的症状

特别怕冷

肾虚比较严重的朋友,会有怕冷的情况出现。平时我们知道多数都是女性朋友或体质差的人怕冷,其实如果肾出了问题,也是会怕冷的。因为肾运作的不好,全身都会有症状,如果总是怕冷的厉害但是却没有去进行调理,有可能会导致严重的后果。

总喜欢打哈欠

肾虚的朋友可能会有喜欢打呼噜的问题,我们平时睡觉只要睡饱了,就不会容易感觉到累了。但是如果有肾虚的问题,那么你就会很容易感觉到累,即使你已经睡了很久,根本没有做很多的事情,身体也会常常有一种很虚弱的感觉。

经常打喷嚏

打喷嚏也是一种肾虚的症状哦!我们在一些灰尘大的地方,或者是油烟重的地方会容易打喷嚏,或者就是感冒了、着凉了会打喷嚏。但是当我们肾虚的时候,由于鼻腔也忽受到刺激,所以同样会打喷嚏,还会有头晕和耳鸣、心烦等症状。

胆小怕事

肾虚的人看起来精神气不足,好像很胆小的样子,没有主见,做事情不果断,畏首畏尾的。其实就是遇到一些事情的时候,脑子有点不够用了,不知道应该怎么处理比较好,所以显得很胆怯。这也是肾虚的一个症状,并不代表你懦弱。

经常感觉嘴里咸咸的

肾虚患者还会有味觉出现问题的情况发生,吃东西的时候感觉不到食物的美味,而且嘴巴里面总是有一种淡淡的咸味。平时可能胃口比较好,但是肾虚了之后就变得食欲不振了。另外舌头还会有发红的情况,舌头的边缘带有牙印。

尿频

小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状,伴随尿频的同时,肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。

肾虚的原因

竞争、压力因素

生活中如果我们的压力过大会引起免疫系统和抵抗力出现问题,现在这个社会人们都承受着巨大的压力,很多人偶读需要长时间的工作,这样就会让越来越多的人身心疲惫,精力衰退,之后会引起身体出现多种问题,像是失眠或是肾虚等等。

吸烟

抽烟对人体的危害是众所周知的,随着岁数的增长,人的免疫力会有不同的下降,这时抽烟对人体的危害会更大,抽烟不仅危害人体的呼吸系统,它对血压、心脏、泌尿系统都有极大的危害,抽烟是全身性危害,但人们一说起抽烟总认为它对呼吸系统有危害,实际上它对心脏的危害也是巨大的,它还危害人体的神经系统,对人体整个免疫力都会起到无情的摧残。

生活无规律

很多人生活都不是特别的有规律,现在的人娱乐的方式比较丰富,因为出现了多种娱乐环境,有的人会熬夜出玩一些自己喜欢的事情,青少年整夜不睡的玩游戏,这些都是导致肾虚的主要原因之一,有的人甚至可以几天不睡觉。

现代污染

空气污染对人体造成的伤害是不可逆转的,会降低我们的提抗力,会引起泌尿类,和呼吸系统类的疾病,肾虚就是其中的一种,因为这种污染是无形的,都是在不知不觉中的,所以在平时我们出门的时候应该带来口罩,减少污染的情况。

滥用药物

现代医学发达,药物也是种类众多,不少人在有病以后,特别是一些小病大多是自行解决,因为药物的普及,让人们有了去大药房拿药的能力,还有抗生素类药物。

药物的残留都要通过肾脏而排出体外,这就会增加肾功能负担,药物对肝功能的损害也是不容小觑的。滥用药物对人体有极大的危害。

喝酒

饮酒不仅损害肝脏,对肾脏也具有极大的损害,酒精能刺激人体大脑,对人的身体机制损害极大,饮酒的人往往会形成健忘,记忆力极度下降,还会造成饮食不佳,不少人在饮酒后会出现几天没有食欲,这对人体能量的供给是有损害的,并且能引起视力下降,听力减退等,饮酒有损于人体的各大器管,能加速人体肾虚。

精神紧张、憋尿

现在人们生活压力较大,不少人长期处在精神紧张的生活状态之下,精神紧张和肾脏的病变有着直接的关系,要保持愉快的心情。

还有就是老年人在退休以后,选择了爱打麻将等娱乐活动,而这些活动要求人们一个是憋尿,有时实在受不了才去解决,另一个就是这些娱乐活也使人一坐下来就不想动,坐的时间长对肾脏也是一种无情的伤害,对于老年人来说,平时要养成动静结合的生活习惯,这有利于人体对肾脏的保护。

总结:肾虚的症状其实是很多的,因为我们的肾脏并不是独立存在的,而是和我们身体的其他各个部位都紧密联系的。当你发现自己也有这些症状的时候,建议你要认识到,很有可能是肾虚了,建议你要积极的进行调理,不要不当一回事儿。

展开全部内容