痔疮怎么办 保持大便通畅可以缓解这种疾病

在患上痔疮的时候，会有一些明显的症状，不要觉得得痔疮很不好意思，其实多数人都是有痔疮的。痔疮怎么办?面对这样的问题，有很多的方法可以帮助缓解，想了解的话就请看下文哦!痔疮吃什么?这个问题也建议大家要注意了解一下。

痔疮怎么办

保持大便通畅

痔疮患者必须要注意保持大便通畅，也就是说不能有便秘的情况，因为便秘的话胡让痔疮变得更加严重。我们在平时应该常吃一些膳食纤维含量丰富的食物，并且注意多锻炼身体，这样就不容易便秘了，这一点希望大家要注意哦。

保持个人卫生

痔疮患者在个人卫生上面也要注意，不能马虎。每天都要注意认真的清洗私处，并且还要换上干净的内裤，换下来的脏内裤立刻清洗。每次在上了厕所之后，应该要进行坐浴，几分钟即可，这样坚持下来，你会发现痔疮慢慢的减轻。

手术治疗

手术也是一个治疗痔疮的方法，只不过并不是常规的疗法，只有在患者的病情比较严重，并且采取各种其他的疗法都不起作用的时候，才会考虑这个方法。手术可以帮助治疗疾病，但是不能根治，后期还可能会有新的痔疮长出来的。

注意饮食调节

饮食与痔疮之间的关系是很紧密的，很多人之所以患上痔疮，就是因为饮食上面没有调节好。因此，从饮食入手，注意饮食调节，是一个很好的预防痔疮的方法。比如说不吃刺激性很大的食物，像是辣椒、芥末以及茴香和大葱等，减少刺激，从而避免痔疮。

另外在平时多吃清淡的食物，像是蔬菜以及水果，比较推荐吃竹笋、菠菜、银耳、玉米、黄瓜、苹果、菠萝等。吃的清淡可以让我们的身体保持轻盈，即使是已经患上了痔疮，也可能让痔疮得到缓解。每天吃饭的时间要固定，不能吃太多或者是不吃。

食物选择好了之后，加工的方法上面也要注意，可以生吃的、凉拌吃的就尽量的生吃和凉拌，不要有太多的加工步骤。因为加工的越厉害，食物中的营养就流失的越多，而且还可能会加入大量的调味品和油。因此做菜要简单，少放调料，这样也能预防痔疮。

尽可能一次排大便

这个概念可能有些人不明白，其实就是上厕所的时候应该要一次性上完，不要因为赶时间或者其他的原因只上一半，过段时间有空了再回来上第二遍厕所。

一半认为大便在身体里面停留太多的时间是没有好处的，这样拖的时间越长，就越容易造成便秘，进而引起痔疮。

1、大便出血

大便的时候应该是很自然的，没有什么特殊的感觉，但是患有痔疮的人在大便的时候，很可能会有出血的情况。当痔疮没有发作的时候，不会有特殊的感觉，但是在发病期间，不管是内痔还是外痔，都可能会引起流血。出血的时候多数是无痛的，属于无痛性出血。

痔疮患者的出血时间上面不一定，可能是便前，也可能是便后或者是一边大便一边出血，同时进行的。出血的量可能会很少，在擦拭的纸巾上面才能看到一点点，也可能是一滴滴的，或者是直接喷射出来的血，血液是新鲜的，鲜红色的，这一点是固定的。

2、大便疼痛

大便的时候疼痛是痔疮患者一个主要的症状，属于排便困难，不少的便秘患者也会有这样的情况。当痔疮发作的时候，会有很明显的疼痛的感觉，大便的时候这个疼的感觉就更明显了，想上个厕所都感觉很难。只有等痔疮缓解了，这样的疼痛才能减轻。

3、直肠坠痛

肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿，出现绞窄性坏死，这些都会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。

4、肿物脱出

有的人患了痔疮之后会出现肿物脱落，这是中晚期内痔的主要症状。随着病情的严重，内痔痔核也在不断地变大，就会导致粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便的时候，内痔痔核就会游离于肛门，直到脱落出来。症状比较轻的患者只有在大便的时候才会出现这种情况，严重的患者在咳嗽或者用力下蹲的时候也会导致脱落。

痔疮吃什么

1、痔疮患者建议常吃蔬菜和水果，比如说常见的苹果、菠萝、火龙果、奇异果、芹菜、韭菜、包菜等等。这些蔬菜和水果中的膳食纤维含量都比较高，可以促进肠道蠕动，解决便秘困扰，从而减少痔疮的发作，建议每天要吃一斤蔬菜和半斤水果。

2、痔疮患者常吃点粗粮也是很好的，像是玉米、红薯、南瓜、芋头和小米等等，这些粗粮中的粗纤维比细粮多很多，而且营养丰富，也能够刺激肠道更快的运作，防止粪便的堆积。吃粗粮还能够帮助锻炼肠胃功能、防止血糖升高、辅助减肥。

3、痔疮患者不管吃饭菜还是零食，都应该要注意选择口味清淡的，添加了太多调味品的食物不宜吃。另外每天八杯水也要做到，实在不爱喝水的，可以喝点绿茶或者是柠檬水，这些简单的方法都能够防止便秘，从而减轻痔疮，效果很好。

总结：痔疮的治疗方式主要就是两种，一个是日常的护理，只要不发作，其实痔疮就没有什么影响，另外就是采取药物或者手术的治疗方式。选择治疗痔疮的方式时，一定要去正确的医院，询问医生的意见，不要自己随意的决定怎么去治疗。