肾炎的原因 经常熬夜会引起这种疾病
肾炎可以说是比较常见的肾病,此病对我们的身体有很大的危害,能够引起肾炎的原因有不少,肾炎也不是单一的问题导致的。得了肾炎我们的身体会有一些症状出现,肾炎的患者在饮食方面应该注意一下,吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
肾炎的原因
1、高血压会引起肾炎。高血压对我们的身体有很大的影响,得了高血压如果我们没有及时的控制好,就会导致病情加重,严重的会影响到肾脏功能,诱发肾炎。因此,大家在得了高血压需要积极服用降压药,日常饮食也要十分注意,应该多锻炼身体。
2、我们应该知道,细菌对人体有很大的危害,如果我们有细菌感染会诱发肾炎。生活中比较常见的就是寄生虫,病毒等,这些都会导致感染,并且,常见的上呼吸道感染是诱发肾炎的重要因素。大家在生活中应该要积极锻炼身体,提高机体免疫能力。
3、现在的人们都有熬夜的习惯,并且也有越来越多的人在熬夜,如果我们长期熬夜或过度疲劳,很有可能诱发肾炎。主要是因为经常疲劳和熬夜的人身体抵抗力下降,并且会增加我们肾脏负担会,经常通宵工作的人患上疾病的概率会大大增加。
4、如果本身患有某些疾病,经常服用对肾脏不利的药物,同样会诱发肾炎,常见的药物卡那霉素,庆大霉素,链霉素,氨基式类药物。
5、某些病毒感染之后会诱发肾炎,因为病毒可以直接影响肾脏功能以及肾脏组织细胞,常见的流感病毒,肝炎病毒,水痘病毒,麻疹病毒,腮腺炎病毒等都有可能导致肾炎发生。因此,生活中需要养成良好的习惯,积极预防这些疾病。
肾炎的症状
1、水肿
如果发现自己的上眼睑、脸部、下肢水肿的时候,用手指轻轻按下去,会出现凹陷,且凹陷的小窝长时间不会恢复,很有可能是肾炎所致了,应及时前往医院进行检查。
2、血尿
如果发现自己在小便的时候,肉眼能够看得到尿液为血红色,像“洗肉水”一样,甚至还可以看到血凝块,这种情况就是“肉眼血尿”。出现这样的情况,要警惕是肾炎。
3、高血压
很多肾炎病人一开始的症状就是高血压,所以如果本来没有高血压,突然出现高血压的症状,而且持续升高,没有下降的趋势,那么就应该早点前往正规的医院检查,排出肾炎的可能了。据调查,60%的肾小球肾炎都会出现高血压的症状。
4、尿量改变
如果发现自己的尿液比平时多很多,尤其是晚上,往常都不起夜排尿,但现在却每晚起夜2-3次或更多,那么就要警惕是肾炎所致了。
5、贫血
得了肾炎,还会出现贫血症状,这是肾脏分泌的促红细胞生成素减少,导致红细胞生成障碍,从而就会出现贫血,又称为肾性贫血,具体会表现出身体乏力、疲倦还有食欲减退等情况。肾炎吃什么
1.南瓜
肾炎患者应该常吃一些南瓜,南瓜是一种比较温和的蔬菜,味道也很好,具有补气的效果,还能够帮助消炎和止痛,因此肾炎患者吃点十分的合适。另外南瓜还能够促进细胞的再生,从而帮助修复肾损伤,缓解肾炎带来的不适症状。
2.西葫芦
西葫芦可能平时大家吃的很多,但是却从来没有想到过它能够缓解肾炎吧?西葫芦是一种寒性的蔬菜,如果上火了吃点是很好的,另外西葫芦具有利尿的作用,肾炎患者常常会因为肾功能不好而导致水肿,因此吃西葫芦是很适合的。
3.白萝卜
肾炎的朋友吃点白萝卜也很不错,白萝卜里面的维生素以及膳食纤维和铁元素等等都很丰富,经常吃白萝卜可以刺激人的食欲,还可以帮助缓解水肿和腹胀的问题。你可以直接用白萝卜来做菜吃,或者是煮成水来喝,效果都不错。
4.冬瓜
冬瓜中富含维生素C,并且它还是一种非常典型的钾高钠低的食物,对需要保持低盐饮食的肾炎患者来说是一种非常好的食材。
5.西瓜
西瓜的维生素高,水分足,是一种特别的利尿水果,尤其是对患有肾炎的患者来说吃西瓜可以帮助去除肾炎引发的水肿、小便不畅等症状。
6.梨
梨性干味平,具有清热止渴,生津润燥的功效,将梨去皮切成薄片,在凉开水当中浸泡后食用,对慢性肾炎患者来说有很好的补益作用。
7.四季豆
四季豆具有清热、消肿、利尿的功效,对肾炎患者易发的水肿、小便不畅有着很好的辅助治疗效果。
结语:上文已经为大家介绍了肾炎的原因,我们现在应该知道哪些情况可能引起肾炎出现了,在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中要适当的锻炼身体,注意保养自己的身体,一旦出现了胃炎应该要尽早的治疗。