咽炎怎么办 注意保暖能缓解这种疾病
咽炎是一种咽喉疾病,有的人长期会有嗓子不舒服的情况,其实就可能是咽炎。咽炎的症状比较复杂,不仅仅是喉咙不舒服这么简单,咽炎怎么办?想要咽炎好点好起来,积极的治疗是很有必要的。咽炎吃什么?一起来看文章找答案吧!
咽炎怎么办
做好保暖防寒工作
咽炎患者在平时一定要注意做好保暖的工作,不要让自己有受凉的情况。现在已经是冬季了,全国各个地区基本上都是比较冷的,这个时候要出门,一定要穿上比较厚的衣服,戴上口罩。如果总是让自己受凉,咽炎就会反复发作。
戒掉烟酒
烟以及酒是很多人都喜欢的,但是它们都是致癌物,对于身体的危害是非常大的。咽喉是会直接的接触到烟以及酒的,所以为了咽喉的健康,应该把烟酒都给戒掉。戒掉烟酒当然都不是容易的事情,它们都会成瘾,因此必须要有强大的意志力。
健康的饮食习惯
如果你在平时吃的很不健康,那么患上咽炎的可能也是很大的。像是一些粗粮以及蔬菜和水果,一定要每天都吃,不能挑食,也不能节食。另外刺激性很大的食物,不管是油炸食品还是烧烤、腌制食品等,都要少吃,以免刺激到咽喉。
多喝温水
得了咽炎的朋友在平时可以多喝一点温水,这个时候大家会感觉自己的喉咙难受,有时会觉得干燥,适当的喝水可以帮助我们缓解不适的症状,这样大家会感觉嗓子舒服很多。喝水时注意要喝温水,之后可以适当的喝冷水,不要喝温度太高的水,容易损失咽喉处的黏膜。
民间偏方食补治疗
我们中华民族历史悠久,老祖宗们对治疗咽喉炎有自己的一套,比如各种食补方子,蜜汁琵琶、荷叶粥、洋参炖梨等不仅可以滋润咽喉,调养身体,还挺好吃的呢,大家如果有时间,不妨自己在家做一做。
寻求医生帮助
老百姓只知道咽喉炎,其实咽喉炎可以细分成很多种类,有的症状较轻容易治愈,有的则很难治愈,甚至会影响我们吞咽进食,所以,如果你的咽喉炎已经严重到觉得影响了吞咽,应该立即去医院挂号就诊,医生会给出更好的治疗方案。
咽炎的症状
1、慢性单纯性咽炎的症状一般表现为咽黏膜慢性充血,小血管呈现一种曲张的状态,颜色为暗红色,而且表面还有一些少量黏稠的分泌物。
2、慢性肥厚性咽炎。这种咽炎在检查时会发现咽后壁有多个隆起的颗粒状的滤泡,有时这些滤泡也会融合到一起。
3、慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎。这两种咽炎都会有口臭的现象,咽部也会有干痂。
4、慢性过敏性咽炎。多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎,亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎,其症状可有季节性变化。如对食物过敏,可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。
5、反流性咽炎。反流性的咽炎会伴随有声带小结、声带息肉,因而患者声音也会受到影响,出现声嘶症状。
咽炎吃什么
胖大海
胖大海性寒味甘,具有润喉化痰、清热利咽、润肠通便、解毒降压的功效,是咽喉不适的首选食疗食材。咽喉肿痛发炎多是由于肺热或咽喉热毒所致,而胖大海能够清热润肺利咽开音,可与其他中药材如麦冬、甘草、黄芪等配伍治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、失音等症。
罗汉果
罗汉果性凉味甘,含有多种维生素和氨基酸,具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效,是我国原卫生部公布的首批“药食同源”中药材,可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。除此之外,罗汉果还具有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用,素有“神仙果”之称。
化橘红
化橘红,即化州橘红,《中国药典》记载化橘红散寒、理气化痰、宽中健胃,用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆,但热咳患者不宜服用化橘红。
白萝卜
白萝卜性凉味辛,入脾、肺经,具有清热解毒、消炎止咳的作用。白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎,也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳。
总结:看了文章之后,相信你对于咽炎应该怎么办已经心里有数了吧!在平时多吃一些荸荠、梨子以及白萝卜这样的食物,对咽喉是很不错的。每天注意多喝水也很重要,当咽炎发作的时候,多补充水分能减轻症状,让咽炎更快的好起来。