糖尿病的症状 突然吃的很多可能是这个病

糖尿病是比较常见的疾病，患有此病的人越来越多，一旦出现了糖尿病我们的身体会有很多的症状，严重的会影响到正常的生活，导致人们出现糖尿病的原因有很多，我们要特别的注意一下，糖尿病患病不能吃什么呢?下面就一起看吧。

糖尿病的症状

征兆一、体重下降

糖尿病的患者很有可能会出现体重严重下降的情况，患者会有这样的症状，主要是因为患者身体内的葡萄糖不能被充分的利用，这样就会让我们身体中的脂肪跟蛋白质分解消耗，这个症状持续的时间一长，就会出现体重下降的现象。

征兆二、喝水多

一旦出现了糖尿病的症状，那么我们会发现自己的排尿量会有明显的增加，这个时候我们身体中的水分丢失严重，细胞内的脱水情况也会有比较严重，于此同时高血糖状况会比较严重，可能会刺激到中枢口渴症状，也会导致口渴多喝的现象。

征兆三、皮肤异常

早期的糖尿病患者很有可能会出现皮肤异常的情况，这个症状一般是出现在下肢以及足部，我们会发现有溃疡的症状出现，如果这个症状不能及时的控制住，得不到有效的治疗，那么很有可能会导致皮肤以及外阴部位出现感染现象。

征兆四、吃的多

糖尿病患者因为排尿量增多会出现尿液当中的糖分丢失很多，这种身体就会长时间处于饥饿的状态之下，身体一旦丢失能量就会出现食欲亢进，也就是胃口好能吃的现象。

征兆五、乏力

因为糖尿病患者身体内的葡萄糖获得有效利用来获得能量，因此患者就会感觉到疲惫乏力的症状。

糖尿病的原因

年龄因素

年龄是2型糖尿病的发病因素。2型糖尿病的发病因素随年纪的增长而会提高出现的概率，一般来说，45岁的人群是2型糖尿病的发病人群，这和人们的想象是不一样的，在人们的意思里，患糖尿病的年纪大多认为是在60岁以后，实际上根本不是，只是随着年纪的增加，患病的的概率会有增大的概念。

种族以及家族遗传

种族不同，患病的年纪和数值是不同的，2型糖尿病是遗传性疾病，也正是因为这个原因，如果你的父辈有糖尿病患者，或者同胎同辈中有糖尿病患者，那么这样的人群就属于糖尿病的高危人群，这种遗传特性2型糖尿病更为明显，这种概率是极高的，但是在平时只要引起重视，这咱遗传类疾病就会大大降低，慢性病的患病率生活习惯很重要。还有就是心情。

肥胖原因

随着现代生活水平的提高，超标人群是越来越多，肥胖是2型糖尿病的一个诱因，实际的情况是，肥胖也是可以遗传的，肥胖的人群是各种慢性病的高发人群，糖尿病也是，如果过于肥胖的人，在某个时期又出现饥饿和暴饮暴食，有的会出现暴饮几天后，自身就打乱了自身的内分泌系统，在短期内血糖增高的可能性是存在的。

不健康的饮食习惯

经常吃高热量的食物会提高糖尿病的发病率，但现在人们的生活水平不断的提高，人们在饮食上也是因为年轻，所以注重口味，可以说三、四十岁的人是想着法子吃，烧烤一到天热家家都坐的满满的，还有的城里上班族，屋里就没有开过火，每餐都在外面吃，偶尔的在家吃一顿，也是叫外卖，真正自已做一回了，又是剩一天又一天，因为不好吃。在这样的现实情况下，会提高糖尿病的患病率。

缺少运动

现在路是变宽了，可是并不是为了人走着方便，而是为了人开着方便，现在的马路根本无法让人行走，走不到半道，红绿灯就变色了，于是人们为了跟上时代，就没走路的了，可能是怕半道变灯没法子吧，几步路都要开车，上班是坐着，路上是坐着，回到家里是躺着，在这种情况下，患各种慢性病的可能性也会大大增加。

生活不健康

这里的健康生活是指人的睡觉的时间应该是每天做到保证的，可实际的生活中是有一部分人想睡，可是根本就睡不成，公司要加班，活干不完扣工资。再说了拿人工资为人拼时间，这也是少不了的。还有一种人呢，是有时间，可是自已把大把的时间浪费在游戏上，加上现在生活的多们性，可以说一个人一生不睡觉也能玩的不重样，在这样的生活背景下，如果不能好好的控制自已的时间，任由时间损害自已的健康，患上包括糖尿病类的慢性病的概率是极高的。

心情因素

心情因素有来自于社会的，因为生活压力增大，社会竟争加剧，压力的生活会给人造成疾病。也有来自于家庭的压力，家庭是各不相同的，加上家庭的变故也是有大有小的，家庭的因素也会造成一个人患慢性病的心情。再一个就是来自于个人的，个人的性格因素也起着非常重要的作用，慢性病性格的人患上糖尿病的概率会大大增加。

糖尿病不能吃什么

花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。

甜品要忌口

甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要饮酒。

千万要禁酒

酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。

含糖食物绝对不要碰

主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

高脂食品要适可而止

高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

油炸食品要少吃

少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

结语：上文已经为大家介绍了糖尿病的症状，我们现在对糖尿病应该有了了解，大家需要知道一些关于糖尿病的知识，生活中应该要注意自己的身体状况，控制好体内的血糖。