痛风的原因 痛风竟然和这个问题有关

痛风是一种很常见的疾病，现在患有此病的人也是越来越多了，得了痛风之后我们的身体会有多种症状，我们应该要知道，能够引起痛风的原因有很多，并且患有痛风之后在饮食方面应该注意一下，不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。

痛风的原因

1.与肥胖有关

人们之所以会出现痛风主要的原因就是饮食的原因，饮食条件优越的人容易患痛风。我们应该要知道患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。我们应该知道了肥胖人们是患有痛风的主要因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。

2.与高血压有关

痛风对我们身体的危害可以说是非常大的，并且我们会发现高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。并且在患有痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。所以说痛风和高血压之间有很大的该关系。

3.与饮酒有关

饮酒对我们的身体来说可以说有非常大的危害，长期大量饮酒会诱发痛风的发作。一旦患有痛风，我们身体中的血液中尿素的含量有着密切的关系。如果在平时我们身体中的血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。

4.与性别有关

痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。

5.与关节损伤有关

剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。

6.与不良习惯有关

一些生活习惯会成为痛风发病的诱因，对于痛风患者这是需要特别注意的：

①衣着不够保暖，或是睡觉的时候不注意，让关节着凉，当关节的温度较低时，同样会诱发痛风;

②大鱼大肉的饮食习惯，吃大量的海鲜、肉类;

③喝的水不够多，没有及时把体内的尿酸排出体外;

④不规律的生活作息，是许多疾病的病根。

痛风的症状

减少运动范围

由于炎症或损坏，您的运动范围可能会受到阻碍。这意味着关节可以移动的距离和方向将基本上减少。这在一个人的膝关节中尤为常见，但是，一些简单的练习可以帮助防止僵硬。如果您正在经历发炎的关节，好寻求医生的建议。减少关节过度僵硬的可能性，保持活跃非常重要。

肿胀

由于尿酸结晶的积累，经常发生肿胀。通常从大脚趾开始，相关的肿胀可以迅速扩散到整个足部。这可能使日常活动充满挑战，特别是对于那些在工作期间想站立起来的人。随着炎症增加，通常会出现肿胀。您的脚踝，膝盖，脚，肘部和手指也可能会出现肿胀。在某些情况下，肿胀会蔓延到一只小腿。冷敷敷在发炎的地方，将有所缓解。

痛风石

虽然没有疼痛，但是在皮肤表面下方可以形成块状晶体。再次，这是由于尿酸的积累，导致小的白色或黄色凸起。痛风石可以在不受欢迎和尴尬的地方发展。例如，一旦在指尖上发展，穿上衣服或完成日常常规任务可能比较困难。通常是严重痛风的指征，重要的是积极尝试降低体内尿酸水平，以限制这些结节的发展。

可能的肾结石

由于尿酸水平过高，偶尔会出现症状和可能的痛风并发症。如果您正在经历其他一些与痛风相关的症状，以及尿液异常、肾结石可能是原因。无论尿液流动是否异常，或者您在排尿时都会感到疼痛，可以使用治疗方法来溶解或清除这些结石。

皮肤发痒

当痛风发作时，炎症会随着疼痛和肿胀而增加。通常会瘙痒，皮肤脱皮。在更极端的情况下，未经治疗的痛风会导致皮肤剥落，裂口，甚至出血。如果发生这种情况，保持区域清洁至关重要，以避免感染。

疼痛

可以想象，与痛风相关的疼痛通常很严重。在某些情况下，即使与床单摩擦也会产生巨大的刺激和疼痛。因为痛风会影响脚踝，脚，手腕，手，膝盖，肘部或任何其他关节，因此疼痛程度可能会非常大。如上所述，常受影响的区域是大脚趾，导致极度疼痛。这种症状可能使长时间站立或甚至穿上鞋子具有挑战性。

关节肿胀灼热

当痛风发作关节时，在关节部位会发生肿胀，导致红色，灼热。当关节变红并且触摸感觉热时，这通常是活动性炎症的征兆。这导致受影响的区域变得高度柔软，导致相关的疼痛症状。在某些情况下，你的皮肤会变成紫色。

痛风不能吃什么

1、辛辣刺激性调味品或食物，这些食物能使神经兴奋，使痛风发作的可能性增大。

2、含高嘌呤的食物，众所周知，高嘌呤的食物分解代谢后会产生高血尿酸，血液中尿酸含量过多就会导致痛风。

3、酸性类食物。酸性食物会使体内酸碱失衡，不利于减缓尿酸盐沉积，也不利于缓解痛风症状。

首先，蔬菜中嘌呤含量高的有豌豆、黄豆、花菜、大叶青菜、扁豆、豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜等。这些的蔬菜和那些海鲜、肉类、动物内脏一样都是嘌呤含量高的食物，所以也应该一同列入痛风患者的饮食黑名单。

其次，蔬菜中含有辛辣刺激成分的有，韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、辣椒、葱白、茴香、韭黄等。这些含有辛辣刺激成分蔬菜，均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

蔬菜大多都是碱性食物，除了豆类，海产类和香菜，葱、茴香这些具有辛辣刺激成分。可做调味品的蔬菜不可进食以外，大多都可以进食，所以对于蔬菜，痛风患者还是有很多选择的。

控制饮食只是治疗的一部分，而想要尽快摆脱这种想吃却不能吃的窘境的话，就要赶快接受治疗，按时按量用药，力求缓解甚至治愈痛风疾病。

结语：上文已经为的介绍了痛风的原因，我们现在对痛风应该有了一些了解，在平时大家应该要及时的预防这种疾病，大家应该要在饮食方面特别的注意一下，要少吃高脂肪或是高嘌呤的食物，生活中注意运动，一旦患病要及时的治疗。