灰指甲的危害 这个病特别影响美观

灰指甲可能多数人都是有一点了解的，在很多的广告上面都会提到它。患上灰指甲之后，其实是有很多危害的，不少人的生活都会受到影响。预防灰指甲的方法是什么?假如你对于这个方面还不怎么了解，不妨看看下面的介绍!

灰指甲的危害

影响美观

得了灰指甲之后其实是很明显的，不少人的灰指甲就长在手上，别人一眼就可以看出来了。这会导致很多的灰指甲患者平时总是遮遮掩掩的，不想被别人看到，怕引起异样的目光。对于那些本身就很爱美的人，这是一个很大的影响。

并发症多

灰指甲虽然多数情况下其实并不严重，但是大家一定要在早期的时候就注意治疗，否则到了后期的时候是可能会引起一些并发症的。比如说甲沟炎、甲床炎等等，甚至有一些患者会有蜂窝组织炎，大家一定要对灰指甲重视。

产生异常心理障碍

患灰指甲时间比较久的患者，常会有心理障碍。因为治疗灰指甲需要很久的时间，不是短期就能好起来的。有的人看到治疗了半天也不好，心里就会很着急，甚至是焦躁，不想再治疗了。每天看到自己的灰指甲就很着急、生气。

还有一种患者就是平时对自己要求比较高的，对自己的外貌比较在意的，得了灰指甲之后会觉得非常难看，导致心里感觉自卑。这些不良的情绪都是应该要注意避免的，因为这些情绪会对身体造成不良的影响，还可能会使得病情加重。

另外当我们想要抓痒的时候，没有治疗好的灰指甲如果去抓挠就担心会传染病菌到其他的部位，但是拔掉指甲的手指又不能进行抓的这个动作。假如是脚趾得了灰指甲，走路、跑步等动作都会受到影响，人可能会变得很容易摔倒。

影响日常生活

指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义，人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。

一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。

成为传染源

得了灰指甲之后，其实不仅是对自己不好，对于你身边的人也会产生影响。因为灰指甲的传染性是很大的，稍微不注意，就可能会让你身边的人也得这个病。建议平时不要经常用患处去摸别人，或者是使用别人的毛巾和被子等等，避免传染给他人。

对于自己来说，也有需要注意的地方。因为灰指甲多数是真菌感染导致的，这些真菌不仅会留在指甲里面，还会跑到身体的其他部位。所以说，我们的手不要去摸别的位置，或者是一条毛巾全身都使用，这样会导致身体别的位置也出现真菌感染的情况。

预防灰指甲的方法

减少美甲和指甲油的使用

美甲现在很多人都喜欢做，但是如果想要指甲保持健康，建议还是少做为好。去美甲店做美甲的时候，很多人都会把指甲上面的“死皮”给去掉，其实那是甲小皮，起到保护指甲的作用，去掉之后细菌以及各种病菌更加容易感染，可能会导致灰指甲的情况。

还有就是很多的指甲油本身就存在问题，即使只是自己在家里随意的涂抹一下，指甲油中的有害物质也是有可能会进入我们的身体的。长期的做美甲，会让指甲没有呼吸的余地，不仅会导致灰指甲，还可能会引起别的问题，因此指甲大家记得要少做为好。

定期清理鞋柜

灰指甲不仅仅会长在手上，脚上面长灰指甲也是很多见的。如果你家里的鞋柜是带柜门的，那么平时一定要经常的把柜门给打开，或者是把鞋子放在阳台吹吹风。避免长时间的把穿过的鞋子放在密闭的空间中，这样会导致真菌互相交互，有可能会引起灰指甲的情况。

定期修剪指甲

指甲过长易造成甲沟炎或者遭受挤压产生外伤极易造成灰指甲!

定期更换鞋袜

想要预防灰指甲，在生活中一定要定期的更换我们的袜子，很多人更换袜子的时间特别长，有的人是一个月，有的人是两个月，有的人甚至是一年。正常更换袜子的时间应该是一个月，而非将袜子穿破再换。不管袜子洗的再干净还是有细菌的。

洗完脚或(鞋袜)后再用洗手液清洗手

我们在洗完自己的脚，或是洗完袜子的时候，一定要及时的用洗手液清洗，因为人的脚上和袜子上有很多的真菌，这些真菌并不会被温水洗掉，反而会随着洗脚水附着在手上，所以平时如果您我们清洗了脚步和袜子，需要使用洗手液清洗。

鞋袜阳光暴晒

多数人会患有灰指甲都是因为细菌剧感染的原因，所以在平时我们一定要定期的去暴晒自己的袜子，阳光中的紫外线能有效杀死真菌，不管这个是真菌还是无氧菌等，只要通过暴晒都会被快速的消灭，通风也有效杀死真菌。

总结：在平时的生活中应该如何预防灰指甲，现在你都清楚了吧!其实这些预防的方法看起来很简单，但是真正在实施的时候，却有很多人都做不到。患上了灰指甲并不是什么丢人的事情，只要积极治疗肯定会慢慢的好转，患者朋友们不要太着急。