皮肤过敏怎么办 这样洗脸能缓解过敏症状

皮肤过敏是比较常见的一种症状，很多人在生活中都遇到过皮肤过敏的情况，出现皮肤过敏对我们的容貌有影响，这个时候应该怎么办呢?患有皮肤过敏之后我们在饮食方面应该要注意一下，吃什么好呢?导致皮肤过敏的原因有很多，下面会有详细的介绍。

皮肤过敏怎么办

一、喝荨麻茶

一旦出现了皮肤过敏的情况，这个时候我们可以适当的饮用荨麻茶，主要是因为荨麻茶具有抗过敏的作用，脸部的过敏症状会让我们感觉不适，这个时候大家可以把荨麻茶用开水冲泡，15分钟后饮用，连续饮用一周，可以帮助我们缓解过敏的症状了。

二、用冷水洗脸

生活中适当的使用冷水洗脸可以帮助人们增加皮肤的抵抗力，在我们皮肤出现过敏的症状时，就可以使用冷水洗脸，缓解瘙痒症状。如果我们本身过敏的症状非常严重，不能接受冷水的温度，那么大家可以先使用30度的水洗脸，再用冷水洗脸，这样也可以缓解过敏症状。

三、使用冰镇面膜

一旦出现了过敏的情况，我们可以尝试敷冰镇过的面膜，大家可以先把面膜放在冰箱冷冻一个小时，之后再敷在我们的脸上，这样就可以增强皮肤的抗病能力，并且敷这种面膜也可以帮助我们缓解皮肤过敏导致的发热、瘙痒症状。

四、使用芦荟胶

脸上皮肤过敏时，如果感觉特别的痒，可以用芦荟胶涂抹在脸上，这样就能起到一定镇静消炎的作用，对缓解过敏有一定的帮助。

五、药物治疗

如果过敏症状比较严重，采取上述方法不能缓解，可以在医生指导下应用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗，不过这些药物会有一定的副作用，不可以长期使用。

六、脱敏治疗

如果过敏反应反复出现，并且特别严重，可以去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，这样就可以避免过敏反复发作。

皮肤过敏的原因

1、食物

常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。

2、药物

如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。

3、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

4、化学制品

5、花粉

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，引起皮肤过敏。

6、化妆品

典型的就是香精过敏。劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激，导致皮肤过敏。

皮肤过敏吃什么

苹果

色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

橘子

味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。

柚子

含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

猕猴桃

猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

荔枝

荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。

结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解皮肤过敏的情况了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中应该注意自己皮肤方面的保养，一旦有过敏的症状，要及时的缓解和治疗。