皮肤过敏的原因 换季容易出现这个问题
现在的温度是比较舒服的，但是空气中的湿度比较低，所以不少人都出现了一些皮肤问题，比如说皮肤过敏。皮肤过敏的原因是什么?背后的原因有很多，大家可以了解一下。皮肤过敏的时候有一些食物是不能吃的，一定要注意。皮肤过敏怎么办?一起来看!
皮肤过敏的原因
1、换季引起的过敏
换季的时候不少人都会皮肤过敏，但是背后的原因很少有人知道。在换季的时候气温的变化比较大，空气中的湿度也产生了比较大的改善，人在短时间内没有很好的适应，所以就出现了过敏的问题。因此，在换季的时候要更加注意护肤。
2、本身就是过敏体质
本身体质就比较敏感的人群，比如说吃很多的食物都会过敏的，那么出现皮肤过敏的可能也会比较大。你可以看一下那些对于海鲜、鸡蛋以及牛奶过敏的人，发生皮肤过敏的概率也是比较大的。皮肤过敏是常见的过敏反应，食物也可以引起。
3、使用了劣质护肤品
当我们使用的护肤品质量有问题的时候，就可能会出现皮肤过敏的情况。现在很多人喜欢在朋友圈买一些微商护肤品，相信了广告，实际上很多这些小品牌的护肤品甚至没有工商备案，根本不能随意使用，引起皮肤过敏是很常见的后果。
4、使用了激素类产品
有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。
5、敷面膜的次数太多
每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。
说了这么多，希望对皮肤过敏的女孩子能够起到一些帮助。大家要记住一点，一旦发现自己的皮肤有了过敏迹象，就要马上停止用护肤品。每天用清水洗脸就可以，有一点温度的水也不行，一定要是冷水，冰镇水的效果更好。
皮肤过敏不能吃什么
油腻类食物
包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。
生冷类食物
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。
海腥类食物
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。
皮肤过敏怎么办
一旦出现了皮肤过敏的情况，我们应该要注意皮肤方面的清洁，这个时候不要因为过敏的原因，去给我们的皮肤过度清洁，大家在做清洁的时候，应该要给皮肤合适的皮脂，皮肤会出现过敏主要是因为皮肤屏障受到伤害，太干燥太干净反而会加重过敏。
一旦出现了过敏的情况，那么我们的皮肤会有很多的问题。这个时候大家应该会发现自己皮肤的锁水能力下降，所以我们如果出现了过敏的情况，那么这个时候应该要及时的给我们的皮肤保湿锁水，让皮肤处在湿润状态，减轻过敏带来的瘙痒。
上面刚刚已经说了，皮肤出现了过敏的情况，我们应该要特别的注意，不能过度的清洁，不过也不是说不要不清洁，这个时候大家应该要合理的清洁可以保持皮肤干净，能够帮助我们减少细菌的干扰，并且在清洁完马上保湿即可。
在出现皮肤过敏之后，更要注意睡眠了，睡眠好了，才能让皮肤在夜间慢慢修复，所以过敏的时候更要注意睡眠质量。
过敏的症状一般就是发红发痒，所以我们在过敏时多数会挠，这个时候尽量管住自己的手，少去抓脸，应该保护好伤口，以免细菌感染，加重过敏程度。
过敏得实在受不了，建议去医院看皮肤科医生，这个时候任何护肤品都难以处理了，只有用药才能解决。
总结：在皮肤过敏的情况发生了之后，记得要及时的去进行处理。轻度的过敏皮肤，比如只是单纯的发红，多数在几个小时之内就会自己康复。但是对于严重的皮肤过敏，一定要及时去医院看一下。皮肤过敏不是小事，大家千万别大意。