皮肤过敏怎么办 远离过敏原预防这个病

皮肤过敏是一种很常见的情况，在平时导致皮肤过敏的原因有很多，大家应该要特别的注意一下，如果不小心出现耳聋皮肤过敏的情况，那么应该怎么办呢?得了皮肤过敏的朋友在饮食方面要特别的注意，不能吃什么大家知道吗?下面会有详细的介绍。

皮肤过敏怎么办

1、远离过敏：一旦出现了过敏的情况，我们应该要及时的找到是因为什么原因导致的过敏，这个时候大家应该要知道自己的过敏原是什么，如果皮肤出现了突发性过敏，患者就应该要及时的远离过敏原。如果自己不清楚过敏原，可以去医院检测一下。

2、加强防晒：出现皮肤过敏的人群，基本都是女性朋友，我们在出现皮肤过敏后，这个时候大家一定要注意防晒，隔离紫外线，这样做对我们的皮肤其实有很多的好处，能够减少和以免导致皮肤出现灼热，加重过敏反应。大家应该减少紫外线严重时候外出。

3、停用刺激性护肤品：还有一些人会会出现皮肤过敏主要是因为因为使用了一些护肤品的原因，如果是突发性皮肤过敏时，那么我们在这个时候就不要使用刺激性护肤品了，不然很有可能会加重皮肤过敏，可以使用一些温和、天然的护肤品。

4、忌食致敏食物：如果是食物引起的过敏，患者就要远离这类食物。比如海鲜过敏，如果吃海鲜会出现皮肤痒、红肿等症状，就不要在吃海鲜类的食物了。

5、药物治疗：如果皮肤过敏比较严重，很长时间都没有好，就需要去医院进行治疗。在治疗的同时，患者要注意皮肤的清洁，如果皮肤不干净，就会导致毛孔中污垢的堆积，从而加重过敏，导致久治不愈的情况。

皮肤过敏的原因

1、食物

常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。

2、药物

如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。

3、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

4、化学制品

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏。

5、花粉

6、化妆品

典型的就是香精过敏。劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激，导致皮肤过敏。

皮肤过敏不能吃什么

油腻类食物

包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

生冷类食物

包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

海腥类食物

包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜(ITP)、再生障碍性贫血(AA)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)、骨髓增生异常综合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

辛辣类食物

包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

少喝酒

少喝酒。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。

芒果

芒果虽然是一个很不错的水果，营养维生素也是比较多的，但是芒果是很容易出现过敏的，甚至有很多人都会对芒果出现过敏的情况，尤其是在皮肤过敏的时候，这个时候皮肤的免疫能力是很低的，吃芒果会诱发皮肤过敏的情况加重的。

结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解皮肤过敏的情况了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中应该要减少过敏的情况，多吃一点有营养的食物，一旦发现自己过敏了，应该要及时的治疗。