高血糖的危害 患上这种病让你全身无力

高血糖这个病相信多数人都是听说过的，不少身体比较肥胖的人都会有高血糖。高血糖的危害是什么?这个病看似常见，实际上危害很大，如果不注意控制，会导致非常严重的后果。高血糖的原因是什么?带着疑问，让我们一起来看文章吧!

高血糖的危害

1、全身无力

血糖比较高的人，常常会有乏力的症状。因为正常人吃了东西之后，经过身体的消化会把食物中的葡萄糖转变为能量，用于身体的运作。但是高血糖患者由于胰岛素的分泌不足，所以这种代谢葡萄糖的能力就比较差，造成身体乏力的问题。

2、视力减退

在早期的时候，高血糖患者感觉不到视力的变化，但是当病情严重了之后，视力就会有明显的下降。因为人的血糖水平发生变化之后，对于视网膜、视神经等组织都会产生不利的影响。特别严重的那些高血糖患者，甚至会有失明的可能。

3、抵抗力下降

想要身体的抵抗力比较好，体内的各种蛋白质、脂肪等都必不可少。但是由于高血糖患者无法代谢糖分，只能把人体内本身的蛋白质和脂肪拿去代谢，导致了身体缺少这些元素，从而出现免疫力低下的情况，免疫力差了，人就很容易生病。

4、水电解质及代谢紊乱

葡萄糖是固体物质，只有溶于水才能随着尿液排出体外，当葡萄糖随尿液排出体外的过程当中势必会带走水分，因此会导致水分以及电解质代谢紊乱。

正如高血糖会导致抵抗力下降的原因一样，高血糖会导致身体内的蛋白质以及脂肪进行分解，会引起蛋白质以及脂肪出现代谢紊乱，会导致很多并发症出现，甚至会引发急性并发症酮症酸中毒以及高渗性昏迷。

5、血管及神经慢性病症

一个人长期处于高血糖状态会伤害血管以及神经，因此很容易引起心脑血管疾病以及糖尿病肾病，长期以往还可能导致糖尿病足坏死。

6、脱水及高渗状态

体内血糖比例高，为了达到平衡就会随着尿液排出体外，会出现渗透性利尿，进一步会导致身体脱水，而经过长时间脱水之后身体细胞外液的渗透压会增高，水分就会从细胞内向细胞外转移，导致细胞内发生失水症状，这样情况将会导致身体出现更严重的后果，比如脑功能紊乱甚至是昏迷，这种昏迷也被称之为是高渗性昏迷。

高血糖的原因

1.超重或肥胖

我们在生活中应该会发现，其实胖人患有高血糖的症状，会比瘦人更多一些，所以大家应该要知道肥胖是糖尿病的独立危险因素之一，所以在平时我们应该控制好自己的体重，并且大家应该知道肥胖会让胰岛素出现抵抗的情况，因而使得血糖升高。

2.运动量过少

运动对人体来说是非常重要的，人们不管自己的身体情况怎么样，都应该适当的运动，特别是对于现在的上班族来说，在进食后长期久坐，这个时候运动量过少，胰岛负担就会加重，之后导致我们的血糖升高。而适当的运动能帮助降低血糖，能够缓解高血糖的情况。

3.饮食不均衡

饮食习惯对我们的身体来说是非常重要的，很多人在生活中有暴饮暴食，或者有了上顿没下顿的习惯，还有一些人偏爱油炸高热量食物，也有喜欢吃甜点或是爱吃糖的朋友。

如果我们身体中的糖量不能及时的被吸收和消化，可能导致尿糖，糖类还会转化为脂肪存储在体内，引起肥胖。

4.长期酗酒

酒精的热量很高，还会损害肝脏，引起脂肪肝。虽然喝酒会在短时间内降低血糖，但是长期来看，喝酒是会升高血糖的。

5.药物

长期使用一些药物也可以导致血糖升高，造成糖尿病，如：糖皮质激素、烟酸、二氮嗪等。

6.气候因素

冬季寒冷剌激，可促进肾上腺素分泌增多，促进血糖升高;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

7.各种应激情况

如外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁以及急性心肌梗塞等应激情况，可使血糖迅速升高。

总结：高血糖的危害是有很多的，如果你也有高血糖的问题，建议要积极的治疗。引起高血糖的原因有很多，其中有很多因素其实我们自己是可以避免的，比如说多做一些运动、少吃一些垃圾食品、保持健康的体重，可以有效预防高血糖。