颈椎病的症状 有了这4种症状要小心

现在很多人的工作都是面对的电脑，出现颈椎病的患者就越来越多了。得了颈椎病之后经常会感觉到身体有不舒服的地方，颈椎病的症状有哪些呢?颈椎病也有一些方法来缓解，那么颈椎病的自我治疗方法有什么?颈椎病是会引起头晕的，那么颈椎病头晕怎么办?

颈椎病的症状

1、眩晕

眩晕是颈椎病常见的一种症状。很多患者在突然活动颈椎的时候感觉到头部有一定的眩晕感，严重的症状还会出现晕倒的症状。这主要就是颈椎增生性改变了椎动脉，出现了脑供血不足的症状，所以会有眩晕的感觉。同时，患者还会有出汗、头晕、呕吐等等的症状。

2、血压不稳

血压不稳也是颈椎病患者常见的症状，颈椎病患者病情发作时，会导致人体的交感神经功能出现紊乱，让椎基底动脉的供血出现异常，会导致血压出现不稳定，所以有些颈椎病患者的血压时高时低，呈现不稳定趋势。

3、吞咽障碍

吞咽障碍会发生在颈椎病患者的初期，患者吞咽时会感觉喉咙有东西卡住，就像是食管中有异物。因为颈椎前缘骨质压迫了食管后壁，食管过度松弛或痉挛就会出现吞咽困难等症状。

4、上肢体感觉无力

肢体力量的减弱也是颈椎病的症状之一。颈椎出现了问题就会导致人体的运动神经受损，所以颈椎病患者在拿东西的时候就会有感觉到吃力，有的颈椎病患者拿东西的时候甚至会掉下来。如果你有了这些症状那么很有可能是颈椎病引起的，一定要及时的治疗，否则病情会更加的严重。

颈椎病症状多种多样，患者常常会表现为早搏、胸闷、心前区疼痛、心律失常等。出现这些症状大部分是因为颈背神经后根受到颈椎骨刺激跟压迫所致。

颈椎病的自我治疗方法

1、保持正确睡姿

每个人在睡觉的时候都要保持良好的睡姿，一定要记住不能趴着睡，使用枕头的时候也要保持枕头高度和柔软度的适中，不能太硬了，也不能太软了。睡觉的时候佳睡姿就是平躺或者是侧躺，这样对于颈椎的压力才是比较小的。否则不正常的睡姿会加重颈椎病的症状。

2、避免生活损伤

在日常生活中难免出现一些对颈椎造成急性损伤的情况出现，记住了不可以负重过度，也不能在开车中出现急刹车的情况，刹车也要戒急戒燥。

3、日常注意保暖

颈椎病患者不管在什么季节必须要注意保暖，特别是颈部不能受到寒冷的刺激，因为颈椎的保暖工作做不好的话，颈椎周围的血管是会出现收缩的情况，血液流速将受到影响。

4、积极治疗原发病

有些颈椎病患者是一些疾病导致的并发症，这种情况下必须积极治疗原发病，只有原发病治好了颈椎不适的症状才能得到缓解。

5、改正不良姿势

如果大家长期保持不良姿势的话，对颈椎造成的伤害是相当大的，希望大家在低头工作1-2小时之后就要活动一下，给肌肉“喘息”的放松时间，预防颈椎病的发生。

颈椎病头晕怎么办

专业按摩

如果颈肩不舒服,切忌随意按摩,一定要在找专业的按摩师或理疗师进行治疗,才能缓解症状,蛮横扭动脖子反而会使病情加重。

良好睡姿

保持良好的睡姿。一般情况下,右侧卧姿是佳的睡眠方式。一天中,我们有三分之一的时间在睡觉,所以要给自己选择一款合适的枕头,才能更好保护好脊椎,降低颈椎病的发生。

避免外伤

避免外伤。如果因为某些意外突然扭伤颈部,一定要及时去医院检查,尽管没有外伤,以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病,留下隐患。

结语：颈椎对我们来说是很重要的，如果颈椎出现了问题，那么我们就经常会感觉到不舒服，对于生活和工作也会有一定的影响。如果有了颈椎病就一定要关注，保持良好的睡姿，日常注意保暖，还要改正不正确的坐姿，这样才能有效的缓解颈椎病的症状。