痛风不能吃什么 这3种食物要谨记

很多人都听说过痛风，痛风是一种因为嘌呤的代谢障碍而导致的一种疾病，所以有些食物痛风患者是不能食用的，那么痛风不能吃什么?痛风在早期的时候就会有相应的症状，这个时候就要引起注意，痛风症状的早期表现有哪些呢?痛风石痛风发展到慢性时候的一种特征性损害，怎么祛除痛风石呢?

痛风不能吃什么

(1)高嘌呤食物

痛风患者是严禁使用嘌呤含量高的一些食物的，因为痛风就是患者体内嘌呤异常引起的，所以食用了之后会加重痛风的症状，对人体的伤害也是很大的。所以在平时的饮食中一定要注意，嘌呤含量高的食物主要有动物的内脏、沙丁鱼等等。所以饮食的时候一定要注意。

(2)高果糖食物

除了不能够使用嘌呤高的食物以外，对于含有大量果糖成分的食物也是不可以吃的，因为果糖进入体内后，会被分解为尿酸，而尿酸就是引起痛风发作的主要条件，因此含有大量果糖的食物是需要避免的，不然的话是会让痛风发作的症状更加的严重的，因此在这方便需要非常的注意。

(3)不宜饮酒

痛风患者是不能饮酒的，酒精进入身体之后，就会产生乳酸，如果体内的乳酸含量超过了一定的量，会随着尿液排出，就会引起痛风的发作，在平时的生活中要格外的注意。乙醇还具有促进嘌呤分解的作用，嘌呤分解之后就会形成尿酸，也会导致痛风的发作。

痛风症状的早期表现

1、无症状高尿酸血症是痛风的早表现，此时患者仅仅在检查时发现血中尿酸浓度过高，但无痛风的临床症状。

2、痛风常常在半夜或者是凌晨发病，在发病前无任何的征兆，急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状，局部肿胀发热，疼痛厉害。

3、痛风早期常累及的就是大趾的跖趾关节，其次就是足弓，和远端关节，如踝、膝、腕和肘关节等。

4、痛风刚开始的时候仅累及单个小关节，一般只持续数日，但频繁发作后就会同时或相继侵犯多个关节，且会开始出现痛风石沉积。

怎样去除痛风石

碱化尿液

痛风患者可以通过碱化尿液，这样能帮助人体容溶解体内部分的尿酸盐，同时还能促进体内尿酸的排出。所以平时的饮食中，可以多吃一些碱性的食物，此外，还能配合碱性的药物来治疗，但是服用药物的时候一定要听医生的建议，不能擅自服药，否则容易出现危险。

降尿酸药物

降尿酸药物主要通过药物降低体内尿酸浓度，进而达到溶解痛风石的目的，保持体内尿酸低于300μmolㄍL可以减少痛风石。

结语：上面给大家介绍了痛风患者不能食用的食物，痛风患者一定要牢牢的记住，否则就会引起痛风的复发，让痛风更加的严重。痛风在早期的时候也会有一些症状，如果身体出现了这些症状，就一定要引起注意，注意饮食，有需要的话配合医生的治疗，这样才不会让痛风更加的严重。