胃溃疡怎么办 加强营养能够缓解这种常见疾病

胃溃疡是一种很常见的胃部疾病，患上了胃溃疡，一定要积极的进行治疗。胃溃疡的原因有很多种，有很多人对此都不怎么了解。胃溃疡吃什么好?针对胃病患者，饮食是需要非常注意的，绝对不能大意。如果想了解更多，就请看下面的内容!

胃溃疡怎么办

加强营养

胃溃疡患者不要以为自己的肠胃不好，因此食物方面就可以随意吃了。平时饮食上一定要注意营养搭配，这样我们的胃才能慢慢的好起来。食物首先要考虑营养，然后要考虑到是不是好消化。如果一味选择好消化却没有营养的食物，会导致病情加重。

像是稀饭和面条是很多胃病患者爱吃的，但是要注意在里面加入一些肉丝、蔬菜等，不能吃白粥、白面。建议平时可以吃点豆浆、牛奶或者是维生素含量丰富的蔬菜。这些有营养的食物，可以让身体的抵抗力增强，让胃溃疡更快的愈合。

限制多渣食物

多渣的食物不能多吃，像是油炸食物以及纤维素含量特别多的食物，都是相对难以消化的，胃溃疡患者一定要少吃。比如说芹菜、豆芽以及腌制过的肉类，这些食物很粗糙，会让肠胃的负担加重，胃液分泌的更多，从而加重胃溃疡。

禁吃刺激胃酸分泌的食物

如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层致使溃疡面血管扩张而引起出血。

辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。

过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。

另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

注意烹调方法

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

胃溃疡的原因

1、吸烟

吸烟会影响溃疡愈合和促进溃疡复发，其确切机制未明，可能与吸烟增加胃酸分泌、减少十二指肠及胰腺碳酸氢盐分泌、影响胃十二指肠协调运动、黏膜损害性氧自由基增加等因素有关。

2、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌为胃溃疡的重要病因，一般认为是幽门螺杆菌感所染引起的胃黏膜炎症削弱了胃黏膜的屏障功能，导致胃酸对屏障的损害及胃黏膜的侵蚀作用。

3、应急反应

急性应激可引起应激性溃疡，但在慢性溃疡患者，情绪应激和心理障碍的致病作用却无定论。

4、非甾体抗炎药

非甾体抗炎药，简称NSAID，也是引起胃溃疡的常见病因。溃疡形成及其并发症发生的危险性除与服用NSAID种类、剂量、疗程有关外，尚与高龄、同时服用抗凝血药、糖皮质激素等因素有关。NSAID通过削弱黏膜的防御和修复功能而导致消化性溃疡发病。

5、胃酸和胃蛋白酶

胃溃疡(GU)患者基础酸排量(BAO)及MAO多属正常或偏低，对此，可能解释为GU患者多伴多灶萎缩性胃炎，因而胃体壁细胞泌酸功能已受影响。少见的特殊情况如胃泌素瘤患者，极度增加的胃酸分泌的攻击作用远远超过黏膜的防御作用，而成为溃疡形成的起始因素。

6、吃得太烫

人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50~60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80~90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，形成炎症或溃疡。

胃溃疡吃什么

1、香蕉

香蕉可以算说是大众比较喜欢的一种水果之一了，但只有极少数的知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。

2、酸奶

其实我们都知道酸奶中含有益生菌，因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。

3、紫菜

紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品，很多人喜欢它的鲜美，不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a，另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。

总结：胃溃疡患者应该吃点什么食物，现在你都了解了吧!其实胃溃疡不是什么很可怕的疾病，只要在平时注意规范的治疗和护理，病情是可以慢慢好转的。胃病患者在平时应该常吃香蕉、酸奶和紫菜，这些食物都具有很好的养胃效果。