口腔溃疡的病因 意外受伤可能会引起这个病

口腔溃疡可以说是所有人都遇到过的，长一个小的溃疡还好，同时长好几个会让人特别痛苦。口腔溃疡的病因是什么?为什么有一些人会反复的长溃疡呢?口腔溃疡吃什么?在这个时候采取食疗的方法效果还是很好的，具体请看下文了解吧!

口腔溃疡的病因

精神压力大

精神压力特别大的时候容易长溃疡，因为精神与我们的身体健康自己存在很大的关联，当一个人的情绪不好的时候，免疫能力会受到影响，从而出现口腔溃疡等问题。因为为了身体健康，大家应该注意调节压力，保持内分泌正常。

意外受伤

意外受伤也会导致溃疡，比如说吃一些排骨的时候不小心把口腔给划破了，或者是摔倒的时候牙齿磕到了口腔，当口腔中出现破损的时候，免疫能力就下降了，这个时候遇到一些细菌、病毒等就容易造成溃疡。记得吃东西、刷牙都要小心哦!

营养缺乏

在缺乏营养的时候，我们也容易长溃疡。已经有研究发现，当我们的身体缺少维生素B族的时候，可能长溃疡。因此在平时大家要注意补充维生素B族以及其他的各种营养，饮食上面做到多样化，不挑食、不偏食，这样才能身体健康。

免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

十二烷基硫酸钠

牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。

消化系统疾病

慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

内分泌改变

如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

遗传诱因

遗传也是一个突出诱因，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%到40%。

口腔溃疡吃什么

1、梨

梨是清热去火的好水果，同时梨还可以润肺止咳，滋润肠道，在梨中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。

2、蜂蜜

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

3、萝卜

萝卜是冬季常见的蔬菜之一，它可以用来治疗口腔溃疡，可以将萝卜榨成萝卜汁，然后加入适量的白糖调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

4、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。

5、卷心菜

中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。

6、大白菜

口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。

总结：口腔溃疡虽然是一件很烦人的事情，但是我们也不能不管，采取正确的方法去对付它，溃疡会好得很快。建议在长溃疡的时候可以常吃一点大白菜、卷心菜还有柿子，这些食物都有很好的去火效果，能够帮助缓解口腔溃疡的症状。