糖尿病的症状 突然食量大涨可能得了这个病

糖尿病是一种很常见的疾病，生活中导致糖尿病的原因有很多，我们应该及时的预防，得了糖尿病之后人体会有一些表现的症状，大家应该了解一下，患有糖尿病在饮食方面要特别的注意，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

糖尿病的症状

征兆一、体重下降

多数的糖尿病患者都会出现体重下降的情况，会有这种症状，主要是因为患者身体中的葡萄糖不能被充分的利用，之后就会导致身体中的脂肪和蛋白质分解，长时间下去就会出现体重下降的现象，所以说患有糖尿病的朋友会有体重下降的情况。

征兆二、喝水多

患有糖尿病之后我们会发现自己的排尿量有明显的增加，一旦出现了这个症状，我们身体中的水分就会减少，这个时候细胞也会出现脱水的情况，于此同时高血糖状况比较严重会刺激到中枢口渴症状，人们出现了口渴，那么饮水量就会增加。

征兆三、皮肤异常

其实患有糖尿病的朋友，在早期会有皮肤异常的情况，这个时候很有可能会出现下肢或是足部溃烂的现象，如果这个症状不能及时的治疗，那么就会变得很严重，也有一些患者皮肤擦伤或者抓伤之后得不到治疗，之后引起感染的情况。

征兆四、吃的多

糖尿病患者因为排尿量增多会出现尿液当中的糖分丢失很多，这种身体就会长时间处于饥饿的状态之下，身体一旦丢失能量就会出现食欲亢进，也就是胃口好能吃的现象。

征兆五、乏力

因为糖尿病患者身体内的葡萄糖获得有效利用来获得能量，因此患者就会感觉到疲惫乏力的症状。

糖尿病吃什么

1、火龙果

火龙果的营养主要是以蛋白质为主要成分，而且火龙果还含有膳食纤维，不但如此，火龙果营养成分还有少量的维生素以及多种矿物质。重要的是火龙果的含糖量特别的低，而且含有的花青素有着抗氧化的效果，这对于糖尿病的治疗有着极大的效果。不仅如此，火龙果含有的少量膳食纤维具有降压的作用。因此来说，火龙果是糖尿病佳的的保健水果之一。

2、山楂

山楂之所以对糖尿病患者有疗效，主要是膳食纤维的功效。山楂含有大量的膳食纤维，而且跟火龙果一样都是属于热量极低的水果。不但可以开胃、增强免疫力，而且含有的膳食纤维跟钾元素都是对于血糖的升高有抑制作用，起码可以减缓血糖的升高。

3、樱桃

樱桃是水果中的公主，价格十分的昂贵。很多人吃樱桃是因为它好吃才吃，其实樱桃对于人体的效果非常的多。它含有的铁元素非常的高，这种微量元素是免疫系统、蛋白质还有热量代谢中占据重要地位的营养，因此对于糖尿病患者来说也是一种不错的选择。

4、甜瓜

从中医的角度来说，甜瓜是属于寒性的食物，不但是解暑的神物，而且也是有利尿的效果，这是适合上消型的糖尿病。甜瓜对于糖尿病肾病的人来说更是宝贝，它所含有的转换酶可以把

5、橙子

我们都知道橙子是有大量维生素C以及P的食物。不过你们知道吗?这两种维生素可以大大的降低血液中的胆固醇，而且其含有的果胶可以让体内的有害物质快速排出体内。因此糖尿病患者在聚会的时候应该吃点橙子。

6、芦梨

你知道芦梨为什么是糖尿病患者的营养佳品吗?芦梨不但含有大量的维生素，而且它还含益生物碱跟微量元素，同时还有植物类营养素。因此芦梨对于肥胖、呼吸性疾病以及糖尿病等疾病都有治疗的效果。

7、木瓜

木瓜虽然含有糖类，但是它含有接近20种的氨基酸以及大量的维生素。这些都是能够降血脂的营养。糖尿病患者常吃木瓜不但可以降血糖而且还可以延缓衰老，让你越来越年轻。

糖尿病的原因

1、遗传因素

专家表示，这种疾病的出现，跟遗传有一定的关系，大家需要重视此病的存在，糖尿病都有比较明显的家族史，这其中有一些致病基因在医学界已经被确定了，不过还有没有被完全确定。

2、环境因素

肥胖、运动不足、年龄增加，都有可能导致疾病高发，而且这种疾病也跟高血压、高血脂都有关系。

3、年龄因素

2型糖尿病患者的年龄一般都是在30岁以上，年纪越大出现的几率越高，多在55岁以后发病，所以，多属于老年性疾病。

4、妊娠

在妊娠期间的女性，更容易患上这种疾病，因为女性的饮食问题，运动减少，在加上营养过度，很容易导致疾病出现。

5、精神因素

现代社会大家的生活压力相对来说，都是比较大的，这样容易导致身体的免疫能力降低，而且还会导致内分泌紊乱，这样容易导致高血糖。

6、生活方式

平时生活中，很多的人不注意自己的饮食，吃的食物热量高，那就容易引起肥胖，体重的增长再加上运动的缺乏，容易造成疾病出现。

结语：上文已经为大家介绍了糖尿病的症状，不管是不是有糖尿病，在平时大家应该及时的避免这种疾病，适当的进行身体方面的锻炼，平时要控制好糖量的摄入，一旦出现糖尿病的症状，要及时的治疗。