心脏病的原因 经常吸烟可以引起这个病

心脏病的患者在我们的印象中是比较虚弱的，发病的时候会胸口疼痛，其实心脏病的症状还有很多，只是很少有人知道。心脏病的原因是什么?如果你平时身体就不是很好，一定要小心心脏病。心脏病吃什么?带着疑问，让我们一起来看下面的文章吧!

心脏病的原因

胆固醇是是真正的元凶

胆固醇如果比较高，那么对于心脏的健康会造成很大的威胁，因为当胆固醇过高的时候，我们的血管可能会堵塞，血液不能很好的流通，慢慢的出现动脉硬化的情况。这个时候假如不能及时的发现和治疗，那么慢慢的就可能会引起心脏病了。

消极心理会引发心脏病

人的情绪如何，对于心脏的健康也会产生影响。那些心态比较积极的，总是很开朗的人，不容易患上心脏病。而总是处于一个比较抑郁的状态，心情不好，容易想很多，我们的心脏可能就会承受更多的压力，可能会引起心脏病等问题。

肥胖容易引起心脏病

肥胖人士患上心脏病的可能相比瘦子来说更大，肥胖的人体内脂肪更多，当肥胖的情况比较严重的时候，内脏上面也会附着着很多的脂肪，从而引起一些疾病。建议在平时一定要控制好体重，发现自己有超重的情况及时的去减肥，减少患上心脏病的可能。

吸烟可以引起心脏病

烟里的尼古丁对交感神经系统有作用，它能使心脏跳动加快，血管收缩，血压增高，冠状动脉痉挛，这样就会增高心肌的耗氧量，造成心肮相对氧供应不足，引起血管收缩和血压增高，堵塞全身小动脉。并且吸烟时还会出现不完全燃烧的一氧化碳与血红蛋白的亲和能力就会增高，从而造成血管壁组织缺氧、水肿等，这样又会促使胆固醇和脂质沉淀，形成心脏病冠状动脉硬化。

高血压引起心脏病

人在患上高血压以后，年轻的时候没有什么大的变化，但是随着年纪的增长，它就会带来许多疾病，高血压并发心脏病是很常见的病症，所以说人在患上高血压以后要极积用配，把血压稳定下来，这样才能减少并发症的发生，高血压患者一定要保护好自已的心脏，常检查，以便及时发现病变。

引起心脏病的因素还有很多，诸如，酒对心脏有直接的影响，并且它不但对心脏有极大的影响，它对神经系统也有一定的作用。无规律的生活是促进心脏病的一个因素，还有就是要作的劳累，加班加点，这些都会直接影响人体心脏病变，并且无规律的生活还能引起其它各类慢性病，所以应养成良好的生活习惯。是防止心脏病的关键。

心脏病的症状

胸痛

胸痛是比较常见的症状，通常这种疼痛感没有那么尖锐，而是像沉重，压迫的感觉。持续的时间大多为十几分钟，可以自行缓解但是复发很频繁。

手臂、后背疼

手臂感到沉重或者不受控制，而且这种原因不是由于关节和肌肉引起的，就要注意下是否因为心肌梗死的影响。

脖子或下颌疼

如果是肩膀以上到脖子这个地方感觉到疼痛，或者不自在甚至有燃烧感，有可能是心肌梗死的表现之一。

疲乏

身体在一阵劳累过后感到疲惫是正常的，但是如果突然出现以及没有任何征兆的疲乏感，就有可能是心肌梗死的表现。

出汗和呼吸困难

时常伴有大点汗珠或者身体感觉到发冷，同时呼吸不顺畅，感觉吸不到空气一样，有可能是心梗。

咳嗽和喘息

当心脏起不到将血液带出的作用时，会堆积在肺部而导致咳嗽和喘息不止。

心脏病吃什么

西红柿：西红柿中果酸的含量丰富，能有效降低胆固醇的含量，对心血管有着保护作用，能减少心脏病的发病率，促进红细胞的形成，能促进心血管的血管壁弹性，因此，食用西红柿是防治动脉硬化，高血压和冠心病的有效方法。另外，西红柿汁多果厚，有利尿的作用，因此，它还有对肾炎的医治作用，是身体健康的较理想的食材。

苜蓿：苜蓿对心肾阴虚型心脏病有极好的疗效，因为苜蓿含有胡萝卜素、维生素C、和维生素E，另外还含有大量的硒元素，具有保护心血管的作用，另外苜蓿为低脂肪的食物，它能防治动脉硬化，苜蓿的高钙、高钾和高锌的特点，对心脏病有着极好的治疗作用，还有就是苜蓿含有可食性膳食纤维，对胃肠道有着积极的作用，有利于通便，降低胆固醇，对脏脏及胃肠道都有一定的作用，是身体健康的理想食材。

荠菜：荠菜富含维生素E,并且还含有大量的胆碱，生物碱和黄酮、氨基酸，而这些物质对心脑血管有保护作用，是理想的减肥和防治心脏病的食材，荠菜所含的脂肪极低，是降低胆固醇的理想食材，经常食用荠菜，能软化血管，医治消化不良和大便干结，荠菜对心肾阴虚型心脏病有极好的作用。

总结：心脏病主要就是和人过胖、胆固醇过高以及情绪不佳等原因有关系的，当然，如果本身存在三高这类的疾病，也可能会诱发心脏病。心脏病的后果是比较严重的，当病情发展了之后，还可能需要进行手术治疗，因此大家在平时一定要注意预防。