尿路感染的原因 爱吃这种食物小心尿路感染

尿路感染这个病在夏季的是比较多发的，所以大家应该来了解一下尿路感染的原因，这样以后在生活中注意这些细节，就不容易患上这个病哦!尿路感染怎么办?治疗的方法大家也可以了解一下。尿路感染的症状是什么?一起来看看文章吧!

尿路感染的原因

1、尿路感染的原因虽然是多方面的，但是第一个主要的原因就是卫生没有做好。不管是男性还是女性，一年四季都应该注意阴部的护理，做到每天清洁一遍。换上干净的内裤，保持卫生，这是很基本的，如果做不到就容易患上尿路感染。

2、有的人会说，明明每天都认真的清洁了，为什么还会尿路感染呢?不少人都是因为裤子和内裤选择的不好，总是穿着一些特别紧身或者是不透气的裤子，材质也吸汗，这样导致局部的细菌很酷的滋生，造成尿路感染。建议穿纯棉内裤，裤子也多穿宽松的。

3、吃太多的辛辣食物不利于健康，因为太辣的食物对于尿道是一种刺激。假如本身尿道就有炎症，那么继续吃辛辣食物会造成病情加重。还有的人平时不喜欢喝水，这也是对尿道很不好的，因为没有足够的尿液冲刷尿道，会导致炎症。

4、如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染，护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。

5、妊娠期妇女和老年女性的尿路感染，这类比较特殊，她们患尿路感染几乎都没有什么症状，这些人是非常需要注意的，因为她们的身体健康比普通人更重要。

6、配偶导致女性尿路感染，配偶有时候不讲卫生，对女性也是一个伤害，可能会因为细菌到她们尿道，导致她们尿路感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状。

尿路感染怎么办

1、保持心情舒畅

首先，患上急性尿路感染后，不要着急紧张，也不要觉得不好意，毕竟得了尿路感染也不是自己想要就患上的了，肯定是有原因造成的，这个时候应该注意心情尽量放松，可以看一些电影，欣赏小说，听一听音乐让自己的注意力转移，以缓解焦虑，减轻尿路刺激的症状。

2、及时就诊

患上急性尿路感染后，及时的去医院进行就诊，明确你发病的原因。你要向医生讲清楚你的症状，不要不好意思讲，你要向医生描述你发病以来的经过，有没有服过一些抗生素，有没有伴随症状等等，接下来可能还要去检查，比如：化验尿液、影像学的检查等等。

3、多饮水

患上急性尿路感染后，还需要注意大量的饮水。饮水后尿量是增加的，尿液的增加起到冲洗尿道的目的，这样就可以减少细菌在尿路停留的时间，从而达到减轻症状的时候，不要因为解手的时候因为疼痛了，就恐惧喝水了，殊不知，这样只能加重尿路感染的症状，而且多喝水，也有利于细菌毒素的排泄。

患上急性尿路感染后，那么就尤其需要注意皮肤的清洁卫生了，特别是会阴部位的皮肤的清洁，便后及时清洗会阴部，女性在经期的时候更需要注意清洁卫生了。内裤需要经常更换，好穿棉质材料的内裤，棉质材料的衣料透气性好，吸汗。

5、注意休息

患上急性尿路感染后，也是需要注意休息的。尤其是发作期的时候应该注意休息，注意不要熬夜，也不要淋雨受凉，因为太劳累的时候，机体的抵抗力都减弱了， 让细菌有了活跃的机会，而淋雨受凉这本身就会加重你尿路感染的痛苦。因此，要休息好，进食有营养的食品，适当运动，以增强自己的抵抗力。

6、药物的运用

得了急性尿路感染后，除了上述的方法外，还要服用一些抗生素，服用抗生素的时候注意遵照医嘱服用，要按时、按量、按照疗程服用，不能漏服或者忘了服药，更不能自己看症状减轻后就随意自己停药 这样就达不到彻底治疗的目的。因为尿路感染是很容易就复发的。

7、增强体质

得了尿路感染后，还需要注意参加运动锻炼，增强自己的体质。自己的体质好了，自己的身体才会有好的抵抗力和免疫力，这样身体才会棒棒的。

尿路感染的症状

1、尿液异常

患有尿路感染之后我们的尿液会有一些异常，不过这个症状一般肉眼是看不见的，比较常见的情况有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等，一般都是患者感觉到了不适的情况，之后进行检查的时候发现，不然和普通的尿液没有什么区别。

2、排尿异常

患有尿路感染的朋友经常会有尿频、尿急、尿痛的情况出现，如果患病比较严重那么很有可能会出现失禁的症状。这个情况一般常见于慢性肾盂肾炎引起的肾功能减退，前期很有可能出现少尿的症状，后期可出现少尿或无尿现象。

3、腰部疼痛

女性患上尿路感染的时候则尿道会受到刺激的时候出现不同程度的张力作用，从而腰部出现疼痛感。

总结：尿路感染主要是和个人的饮食、卫生等习惯有关系的，假如在这些方面不是很注意，就可能会导致患上尿路感染。患上了尿路感染之后，一般会有尿液异常、排尿异常、腰部疼痛的情况，假如你出现了这些症状，建议你要注意了。