怎样预防酒精过敏 喝酒前这样做感觉好多了

酒精过敏的症状其实多数人都是见过的，但是我们常常会把过敏说成“上脸”，还以为是酒量不好的表现。酒精过敏对于身体危害是很大的，遇到的时候应该要重视，平时学习一下预防酒精过敏的方法是很有必要的。酒精过敏怎么办?一起来看!

怎样预防酒精过敏

1、不要空腹饮酒

对于酒精过敏的人群，在喝酒之前如果没有吃任何食物，是直接喝酒的，那么过敏的症状会出现的很快。而且空腹喝酒的时候，我们的肠胃受到的伤害也会很大，胃不好的人还可能会有胃出血、胃溃疡等症状，因此在喝酒之前应该要吃点东西。

2、食饮要结合

当你开始喝酒的时候，比较好的方法就是吃一点东西然后稍微喝一点酒，这样我们的身体能有一个接受的过程，酒精可以有时间去分解，不容易过敏。如果只是连续的去喝酒，那么身体还是承受不了的。吃点肉或者是蔬菜都可以，按照自己的喜好来。

3、甜点加水果

当一顿饭吃完了之后，酒也喝完了，在这个时候建议再少吃一点水果，因为多数的水果都是水分含量比较高的，而且还有多种营养元素，可以帮助解酒，让人保持良好的状态，出现酒精过敏的情况会少一些。这点很简单，希望大家要记住。

4、喝酒时多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、少喝酒

喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。

酒精过敏怎么办

不立即吃药

如果喝酒过敏的朋友，不能在刚过敏的时候就使用抗过敏的药物。我们应该知道酒精是可以和一些药物产生化学反应的，这样就会形成有害物质，导致身体不适。如果我们在喝酒之后食用了头孢类消炎药，可是会出人命的。

在平时大家一定要记得不能空腹饮酒，主要是因为空腹喝酒对我们的身体有很大的伤害，易引起胃出血、胃溃疡等症状。我们在喝酒之前可以先和一点热汤类的食物，吃点比较油腻的食物，如猪蹄，也可以喝点牛奶保护胃部。

不要兑酒喝

我们在平时不能喝勾兑的酒，这里面说的酒不是那种两种不同酒类勾兑在一起的，而是指将酒和碳酸饮料兑在一起。碳酸饮料会加快身体对酒的吸收，这样不利于身体对于酒精的分解。大家在平时一定要注意这一点。

吃过敏类药物

在喝完酒之后，过一段时间，一般是指12个小时后，可以服用药物。但是吃过敏药，其实并不是一个好办法，因为治标不治本。当你遇到过敏原(酒精)刺激，过敏症状还会继续发生。药物还可能出现嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多种副作用，甚至造成肝、肾损害。

建议戒酒

其实说了那么多，对付酒精过敏的好办法就是戒酒，从根源上把问题解决。

喝酒过敏的症状

酒精过敏的症状分为迅发型和迟发型两种。

酒精过敏迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还出现喉头水肿致呼吸困难的情况，如果抢救不及时可致死亡，临床上迅发型出现的情况较少。

酒精过敏迟发型的情况较多，一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。

酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。

酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数人还会发生过敏性休克。而新研究方法，当机体发生过敏反应时，会累及心脏，导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重，突出症状就是心律失常。

总结：其实想要让酒精过敏的症状完全不存在是比较难的，因为这个是由每个人的体质决定的，但是如果能够不喝酒、少喝酒，或者是在喝酒的时候使用一些小的技巧，那么过敏的症状就会好很多了，今天小编教的方法，大家可以试试看。