冠心病怎么办 这样做冠心病远离你

冠心病是一种常见的疾病，现在患病的人群是越来越多了，我们应该知道得了冠心病，人体会有一些表现的症状，平时应该要注意。如果真的得了冠心病我们应该怎么办呢?冠心病的患者在平时的生活中有一些注意事项，下面会有详细的介绍。

冠心病怎么办

1、内科治疗

多数患有冠心病的朋友，在平时应该及时的进行治疗，治疗冠心病的方法一般是包括基本治疗和药物治疗，我们要知道这两种治疗方法都是比较重要的，基本治疗以合理饮食，适当的体力劳动，平时应该增强体质，防止肥胖，纠正血脂，血压、血糖异常为主。

2、介入治疗

介入治疗，是近几年里面治疗冠心病一种比较好的方法，它可以说是一种比较先进的治疗了，如果冠心病的患者，在药物方面已经不能得了很好的控制了，这个时候就要使用介入治疗。主要是治疗方法就是经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。

3、外科治疗

我们说的外科治疗，其实就是大家平时经常听见的冠状动脉搭桥手术，这个治疗方式可以说是很常见的一种了，桥血管常采用自身的大隐静脉、内如动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、腹壁下动脉等。主要就是治疗那些不适合介入治疗的朋友。

4、手术治疗

体外循环下冠状动脉旁路移植术是目前比较常用的治疗冠心病的方法。不同的方法针对不同的病人，但是对于冠心病的患者，坚持用药是根本。

冠心病的症状

1.在情绪比较激动，或是劳累的时，冠心病患者会出现胸骨后或者是心脏前区的闷痛，有时会表现为紧缩样的疼痛，而且会向左肩、左臂辐射，时间持续可能在3~8分钟，休息一段时间后会有所缓解。

2.还有的患者在运动过程中或者运动后，出现头痛、牙痛、腿痛等症状，休息后逐渐缓解。

3.睡觉的时候，有些人枕着过高的枕头觉得舒服，而低矮的枕头就会觉得胸闷憋气，睡觉睡熟之后或是白天平卧着的时候会出现突然的胸部疼痛、心悸、呼吸困难，这个时候立即做起来或是站起来症状会有所缓解。

4.当听到比较嘈杂的噪音时，会出现心慌、胸闷等症状。

5.心律不齐反复，或是不明原因的心跳过快，或是心跳过缓。

6.在体力活动的时候，会出现胸闷、心悸、气短等症状，经过休息之后会得到一定缓解。

7.吃得太饱，或是吃得过于寒冷会出现胸部疼痛、心悸的症状，还有看惊险刺激的影片时也同样如此，可能患上了冠心病。

8.性生活中，或排便的时候用力也会出现突然的心慌、胸闷、气促，还有胸部疼痛等症状。

1.伴高血压的冠心病患者，应经常注意血压的监测情况，及时调整药物，使血压控制在理想水平。同时，有高脂血症、糖尿病的人必须及早治疗;

2.冠心病患者注意保持情绪乐观，心胸豁达，遇事不怒，宽厚待人，乐做善事，家庭和睦，这样能保持心境平和，血管放松，再配合用药，心绞痛等发作也会减少或消失;

3.改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发冠心病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染很有心要;

4.避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染;

5.均衡的饮食习惯及适当的热量控制，避免暴饮暴食。采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。另外不要吃太饱，七八分饱为宜;

6.维持正常的排泄习惯，避免便秘，避免闭气用力解便。定时规律排便，一般在晨起或用餐之后易排便，选择适合自己的排便时间，有规律的蹲厕所，不管有无便意，或者能不能排出，长期坚持便可形成定时排便的良好习惯;

7.戒烟，忌烈性酒，含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。控制体重在正常范围内，理想体重算法是男：(身高-80)xO.7±10%，女：(身高-70)x0.6±10%;

8.注意天气变化冠心病人在寒流突降，大风聚起时，要做好预防，以免病情恶化。具体措施包括注意保暖，出门时好戴口罩，以防冷空气刺激。避免迎风疾走、疲劳、紧张、激动;

9.科学睡眠注意睡前保健，睡前看电视也应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目;按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，解除疲乏。注意睡眠体位：冠心病宜采用头高脚低右侧卧位，减少心绞痛的发生。冠心病人若病情严重，已出现心衰，则宜采用半卧位，以减轻呼吸困难，避免左侧卧或俯卧;

10.清晨是心绞痛、心肌梗塞的多发时刻，而危险的时刻是刚醒来的一刹那。因此，冠心病患者早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣，而是仰卧5—10分钟，进行心前区和头部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后慢慢坐起，再缓缓下床，慢慢穿衣。起床后及时喝一杯开水，以稀释变稠的血液;

11.养成锻炼身体的好习惯，每次运动耗时20—60分钟为宜，可渐进增加。避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。同时，运动时如果出现不舒服的情况，应该立即休息，必要时先服药。

结语：上文已经为大家介绍了冠心病怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解冠心病症状了，在平时大家应该及时的避免这种情况的出现，一旦发现自己得了冠心病，那么就应该及时的进行治疗，平时要注意休息，适当的做一点运动。