咽喉炎的病因 总是大声说话小心患上这个病

咽喉炎严重危害着我们的健康，症状让人很难受，患上咽喉炎会让人的生活受到很大的影响。咽喉炎的病因是什么?其实原因是多方面的，其中一些因素非常常见。咽喉炎需要进行规范的治疗，不过吃一些食物也能达到食疗效果，咽喉炎吃什么好?一起来看看吧!

咽喉炎的病因

声音过大

我们的喉咙如果在一段时间里面过于频繁的使用，比如说大声的说话或者是长时间的说很多话，那么就会造成喉咙疲劳，容易感染上一些疾病。对于说话比较多的主持人、老师等，喉咙经常会不舒服，患上咽喉炎的可能性也要大很多。

呼吸道过敏

呼吸道假如在平时没有注意去调理、养护，那么患上一些呼吸道疾病之后就可以造成咽喉也跟着受牵连。比如说很多人有鼻炎的，或者是有胃炎的，在早上刷牙的时候以及吃了一些刺激食物的时候，会感觉到胃酸反流，长期如此造成咽喉炎。

精神压力

精神压力特别大的人，也容易患上咽喉炎。比如说长时间的过度疲劳，得不到很好的休息，晚上睡眠的时间不充足，或者是有失眠的情况。另外心理压力比较大，长期的处于焦虑、抑郁等情绪之下，也是很容易患上咽喉炎的，希望大家要注意。

邻近器官疾病

鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，分泌物反复刺激咽部，鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可能是常见的咽炎的原因。

病原微生物

包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，都是主要的咽炎的原因，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

咽喉炎有什么症状

一、急性咽喉炎

急性咽喉炎一般发病时比较急的，患者在初期会感觉到喉咙干燥、然后出现灼热、继之疼痛，在吞咽时疼痛会加剧，也有可能会涉及到耳部，并且还会出现全身不适、头痛、关节酸困、食欲不振等等症状，并有不同程度的发热。

二、慢性咽喉炎

慢性咽喉炎基本都是急性咽炎没有受到很好的治疗导致的，一般的症状表现为痒、干、胀，患有慢性咽喉炎一般分泌物多而灼痛，并且比较容易干恶，有异物感，有一种咯之不出，吞之不下的感觉，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重，呼吸及吞咽均畅通无阻。

三、慢性单纯性喉炎

患有慢性单纯性喉炎的患者一般都会出现喉粘膜弥漫性充血，红肿，声带失去原有的珠白色等等，这时基本都是呈粉红色，边缘变钝，粘膜表面可见有稠厚粘液，常在声门间连成粘液丝。

四、肥厚性喉炎

喉粘膜肥厚，以杓间区较明显，声带也肥厚，不能向中线靠而闭合不良，室带常肥厚而遮盖部分声带，杓会厌襞亦可增厚。

五、萎缩性喉炎

喉粘膜干燥、变薄而发亮，杓间区、声门下常有黄绿色或黑褐色干痂，如将痂皮咳清，可见粘膜表面有少量渗血，声带变薄，其张力减弱。

咽喉炎吃什么好

蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

山药炖排骨

山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。

枸杞粥

要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

荷叶粥

荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。

总结：咽喉炎的患者在平时经常会有喉咙肿痛、吞咽时不舒服的情况，可能还会造成头晕、乏力等问题。根据不同的咽喉炎种类，表现上面也有一些区别。患上了咽喉炎之后应该要注意调理，常吃一些枸杞、荷叶粥、山药，都具有滋润喉咙的作用。