低血糖有什么症状 老是吃不饱小心是这病导致

低血糖是一种体内的血糖含量不足而引起的疾病，和高血糖一样，调节血糖的功能出现了问题，患者会有比较明显的症状，应该得到及时的控制，否则后果也是比较危险的。低血糖的患者怎么护理?相信很多人都还不怎么了解，想知道答案就请看下面的文章内容!

低血糖有什么症状

头晕

血糖比较低的人，在很多时候都可能会造成头晕，特别是没有吃饭，肚子里面空空的时候。假如你感觉到自己头晕了，应该立刻告诉身边的人，然后自己坐下来，吃一点含糖的东西。否则突然的晕倒，假如是在楼梯上也是非常危险的。

饥饿

当我们的身体缺少一些营养的时候，大脑就会收到进食的信号，补充一些食物，让我们的身体维持正常的运作。但是低血糖的患者由于血糖水平一直比较低，所以大脑就会持续的发出进食的信号，即使刚刚吃过饭，患者也常常会感觉到很饿。

感情焦虑

当我们的体内的葡萄糖含量很低的时候，还会引发焦虑的情绪，这样说可能很多人不理解，但是当你吃甜食的时候，会感觉到非常幸福，这点多数人都是有体会的。严重的低血糖患者，特别是那些患者时间比较久的，往往都会有情感焦虑的情况。

颤抖

当葡萄糖水平失调时人体中央神经系统开始出现问题。让身体产生不自觉的颤抖颤栗。

情绪不稳定

低血糖可能导致情绪非常不稳定，温和多变，激进亢奋。

注意力无法集中

因为大脑对葡萄糖的下降特别敏感，你可能会感到困惑和无法集中注意力于一件事。

视觉问题

如果你的视力突然变得模糊或者你看到重影，血糖下降可能是罪魁祸首。

糖的缺乏可能会让你的语言变得含糊不清，但是别人感觉得到，你自己本身却察觉不出。听起来就像是喝醉了酒一样。

出汗

出汗是低血糖比较常见的一个症状，一般这个都是自主神经系统控制的，如果我们患有低血糖，那么就会出现这个情况。这个时候不管外面环境的温度是多少，或者外面有多么寒冷，过量的汗液都会毫无预警地出现。

低血糖怎么护理

按时吃饭

现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。

随身携带糖果

低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。

少食多餐

低血糖患者好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。

戒烟禁酒

酒精、咖啡因、抽烟都将严重危害我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者好能戒烟戒酒。

及时就医

有些低血糖患者还帮有其他并发症，所以低血糖病发时不要小觑，好是稳定好病情后及时就医，以免延误病情。

合理膳食

低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

总结：低血糖的患者会有很多明显的症状，比如说头晕、感觉到很饿、情绪上较为焦虑。低血糖的患者应该在身上带上糖果、巧克力，这样每次感觉到头晕了就吃一点，可以很好的防止低血糖发作。平时不能喝酒、抽烟，否则病情会进一步加重。