关节炎是怎么回事 忽视这细节后果很严重

你的身边有关节炎患者吗?很多人在上了年纪之后都会有关节不舒服的情况，感觉活动不开，有疼痛的感觉。不少年轻人现在也是这样，总感觉没有力气似的。关节炎是怎么回事?关节炎的症状有哪些?假如你也有关节不适的情况，赶快来看看吧!

关节炎是怎么回事

气候因素

关节炎和气温之间是有一定关系的，在寒冷地区的人患上关节炎的可能比在热带的人要大的多。平时如果长时间的在空调房间里面待着，并且穿着的衣物也很少，那么关节长时间处于低温的状态下，这样就可能会引发关节炎。

因为处于低温中的时候，人的血液循环会变慢，导致局部的供血障碍。因此建议大家应该要时刻的做好保暖工作，在冬季的不能为了好看而让自己受冻，在夏天的时候也要在空调房里面放一件薄外套，不能让自己一直吹冷气。

生物力学因素

很多女性因为生活和作用的原因，是需要长时间的穿高跟鞋行走，因为一直穿高跟鞋行走髋、膝、踝关节的功能会由于扭力作用出现极大的改变，由髋、膝关节代偿以保持稳定步态，从而导致关节软骨受损。

身体肥胖

肥胖和关节炎之间也有很大的关系，因为肥胖的人体重比较重，在平时走路、跑步的时候对于关节的压力就更大。我们的关节如果长时间处于这样的压力下，难免会觉得疲劳。因此应该注意控制体重，以免造成关节的损伤。

免疫学异常

关节软骨原是一个无血管的封闭的屏障，软骨组织大多处于机体自身免疫监视系统相隔离的状态，在原发性骨性关节炎病人的滑膜中，可见少数单核细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润，并见大量具有细胞因子分泌功能的滑膜细胞增生。骨性关节炎可能是一种依赖T细胞的局部炎症反应过程。

运动性损伤引起

现在很多人都很喜欢做一些运动，或是进行锻炼，如果在锻炼中出现了一些失误，由于某些原因出现受伤，这个时候出现骨折，或者交叉韧带的断裂和侧副韧带的损伤等情况，都会引发膝关节的不稳定和关节软骨的异常磨损，造成创伤性骨性关节炎。

饮食因素

饮食是造成骨关节炎的一大问题，首先我们要知道关节软骨内部是没有血管的，但是骨关节也是需要营养的，这个时候他会从关节液中吸取。如果营养供应不上是会出现问题的。营养不良可导致和加重骨性关节炎的进展。

晨僵和粘着感

晨僵提示滑膜炎的存在，但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

其他症状

随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。?

关节肿大变形

由于滑膜上分布着很多神经末梢作为疼痛感觉器，这些疼痛的信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。当关节蜕化时，关节滑膜就会经常发炎。

压痛和被动痛

受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。

关节活动弹响(骨摩擦音)

以膝关节多见。检查方法：患者坐位，检查者一手活动膝关节，另一手按在所查关节上，关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。

关节活动受限

如果碰到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，就可能患上了骨关节炎，而且还有可能正处于早期。

疼痛

疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

总结：引起关节炎的原因你都了解了吗?其实很多的因素就存在于我们日常的生活中，不少人患上关节炎就是因为忽视了这些细节。为了关节的健康，大家应该要多锻炼身体，保持一个正常范围内的体重，常吃有营养的食物，不要受冻。