缓解牙疼的方法有哪些 快试试这几个小妙招

牙疼相信多数人都曾经经历过，这个时候往往人都会失去理智，被疼的哇哇叫，去看医生也不顶用，因为医生会说等到炎症消了才能治疗。那么缓解牙疼的方法有哪些?牙疼是什么原因引起?牙齿不好的朋友们，这些常识你必须要知道哦!

缓解牙疼的方法有哪些

1、咬片橙子

切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

2、多喝水

喝水的时候可以把附着在牙齿上面的一些残留物给冲走，而且还可以暂时让患处有种消肿的感觉，因此多含点水在嘴巴里面是不错的选择，假如你可以受得了，小编建议你用冰水，镇定的效果会更加的明显一些。

3、咬个茶包

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬

牙疼时好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

5、常换牙膏

有些人在购买牙膏的时候也不注意看成分，只是随便选一个，如果长时间使用成分刺激的牙膏，也是可能造成一些口腔问题的。还有一些牙膏本身没有问题，但是不适合你用，这样的情况也应该避免发生。

建议每次买药膏的时候不要总是选择同一种，应该不同品牌、不同成分的牙膏换着用，这样更加有利于牙齿的健康。其实牙膏主要就是清洁的作用，那些喜欢标榜自己有特别的作用的牙膏，价格会贵上好多倍，其实效果不甚明显。

6、热敷或冷敷腮部

用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

7、温盐水漱口

用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

牙疼是什么原因引起

急性牙髓炎

急性牙髓炎常见于龋齿比较严重、龋洞比较深的患者，龋齿较深可能损害到牙神经。病菌进入到牙髓腔，就会导致牙神经发炎、充血。牙痛大多是自发性的，在晚上疼痛会加剧。有时一颗牙疼还会牵扯到其他牙齿的牙神经，感觉其他牙也疼。疼痛还可能放射到面部、和耳部。

急性根尖周围炎

由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。

急性牙周炎

牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

牙周脓肿

牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。

牙体过敏、牙龈萎缩

牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。

食物嵌塞、龋齿

牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。

干槽症

一般在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。

总结：牙齿疼的时候可以用一些冰水含在嘴里来达到镇定、止痛的作用，或者是咬一片橙子、茶包在患处，都可以减轻牙疼的感觉。平时一定要做好牙齿的清洁，多刷牙，不要让污垢一直停留在牙齿上面，这样是很容易导致口腔问题的。