老年痴呆症前兆 这样做预防老年痴呆

老年人的身体抵抗力下降，很容易患上各种疾病，老年痴呆症就是其中的一种，那么老年痴呆症前兆有什么?老人都不希望自己患有老年痴呆症，如何预防老年痴呆症?很多人都很好奇，患老年痴呆症的原因是什么，那么为什么会老年痴呆呢?

老年痴呆症前兆

1、记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

2、语言障碍：找词困难往往是老年痴呆症中早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

3、视觉空间技能障碍：在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

4、书写困难：因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

5、失认和失用：失认是指患者不能辨别物体和人，尽管患者对于物体的触觉和视觉都能辨认。失用指的是虽然患者有正常的活动的能力也有一定的主观的愿望，但是自己的身体已经不能执行。检查老年人的这两种症状是很难的，有时我们不能将失用和失认于语言和视觉障碍区别开。

6、计算障碍：计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。

7、判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

8、精神障碍：精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

9、性格改变：性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。

10、行为改变，运动障碍：老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。

如何预防老年痴呆

1、定期作体检

老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意。因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。因此，老年人平时好定期前往医院做身体检查，一旦发现有什么问题，才能及早治疗，以免耽误病情，将小病拖延成大病。

2、合理膳食，三餐规律

老年人要多食用对智力好的食物。我们都知道人体中微量元素和矿物质不够，就会影响大脑，所以经常食用对大脑好的食物能预防老年痴呆，鱼就是一种很好的选择。还要定时去医院进行检查，平时多服用维生素。饮食要有规律，多吃粗粮和水果，还要保持大便的畅通。

3、勤动脑

大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。

4、保持心情愉快

长寿的人一般都很乐观，心态好，得病少，因为笑本身就是一种有益于身心健康的运动，有愉快的心情自然百病不侵，其实医学上本身也说，身心抑郁的人的确容易引发老年痴呆症的发生，因为他精神出现障碍，活在自己的世界。只有与世无争，身心豁达，开心乐观，才能健康永在。

为什么会老年痴呆

第一、脑血管疾病

很多老年痴呆症的患者是因为患有脑血管的疾病，其中很常见的就是多发性脑梗死性痴呆。这种病是因为老年人经常出现脑缺血的症状，久而久之就导致了脑实质性梗死，也就患上了老年痴呆，所以平时要注意保护心血管，降低患有老年痴呆的几率。

除此之外比如说皮质下血管性器痴呆和急性发作性脑血管性痴呆等等都可以在出现了一系列的脑出血或者脑梗塞所引起的脑卒中之后，迅速的发展成老年痴呆。有的人甚至只经历过一次大面积的脑梗死就导致了老年痴呆的出现，所以如果家中的老人患有脑血管方面的一些疾病，那就要特别的注意了。

第二、内分泌

比如说如果老年人的甲状腺功能低下或者是副甲状腺功能低下，这样的情况都会导致老年痴呆的出现。所以如果家庭里面有老人的话，那么好每年都带老人去进行体检，这样才能及时的发现老人身体上所出现的一些异常，从而能够及早的进行治疗。

第三、脑外伤或癫痫

如果老年人持续性的出现了脑外伤或者癫痫等情况，那么就很有可能会出现老年痴呆。而且如果老年人长期情绪抑郁、处于独居的状态、丧偶、文盲或者是缺乏体力和脑力的锻炼，以上的各种因素也有可能会加快老人脑衰老的一个进程，从而也就导致了老年痴呆的出现。为了让老年人有一个健康的身体，预防老年人患上老年痴呆，那么就要让老人拥有一个愉快的心情，要多关心老人，让老人的身心都能够变得更愉快，这样才能够降低患上老年痴呆的几率。

结语：患有老年痴呆不仅仅会影响自己的生活能力，还会给家人带来负担。如果有了上面描述的几种症状就要及时的治疗，避免病情更加的严重。平时的生活中要按时体检，保持愉快的心情，这样都能降低患老年痴呆的几率。