冠心病的症状 这些注意事项要知道

冠心病在医学上被称之为冠状动脉性心脏病，那么冠心病有哪些症状呢?很多人对于冠心病不是很了解，冠心病到底是什么呢?患了冠心病之后有很多的注意事项，哪些注意行为我们要避免呢?一起来看一看。

冠心病的症状

1.冠心病患者在情绪比较激动或者是在身体比较劳累的时候，会出现胸骨后的闷痛，有时候还会出现心脏前区的闷痛。这种疼痛有时会表现成紧缩样的疼痛，还会像左肩和左臂辐射，持续的时间不是很长，休息一会之后就会缓解。这是冠心病很多症状中的一种。

2.还有的患者在运动过程中或者运动后，出现头痛、牙痛、腿痛等症状，休息后逐渐缓解。

3.睡觉的时候，很多人会觉得高的枕头比较舒服，如果枕比较矮的枕头就会觉得期喘不上来。在睡觉的时候或者是平躺下来之后还会出现突然的胸部疼痛和呼吸困难，如果站起来，症状就会缓解很多，这也是冠心病患者的一种症状，在生活中一定要注意护理，以免意外的产生。

4.当听到比较嘈杂的噪音时，会出现心慌、胸闷等症状。

5.心律不齐反复，或是不明原因的心跳过快，或是心跳过缓。

6.在体力活动的时候，会出现胸闷、心悸、气短等症状，经过休息之后会得到一定缓解。

7.吃得太饱，或是吃得过于寒冷会出现胸部疼痛、心悸的症状，还有看惊险刺激的影片时也同样如此，可能患上了冠心病。

8.性生活中，或排便的时候用力也会出现突然的心慌、胸闷、气促，还有胸部疼痛等症状。

什么是冠心病

冠心病医学上称冠状动脉性心脏病。系指由于冠状动脉循环发生功能的或器质性的改变而引起冠状动脉血流和心肌需求之间的不平衡导致的心肌缺血性损害的一种心脏病。

它是一种常见病、多发病。多发生于40-50岁以上的年龄组。随着社会经济发展，人民生活水平的提高，高龄人群体在人口所占比例的增加，冠心病的发病率也随之增加。

冠心病对人体健康的危害很大。在中老年疾病死亡的原因中，心血管疾病是第一位，主要的死亡原因是心肌梗塞和猝死。由此可见，预防和治疗心血管疾病确实是很重要的。还是要以预防为主，早发现、早治疗，不仅能增加患者的存活率，还能提高生活质量，所以患了冠心病一定要及时治疗。

冠心病的注意事项

1.对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

2.冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

3.糖类食物好不要太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

4.忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

5.不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

养成四个习惯

第一、合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。

第二、适当的体育锻炼，合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些步行，体操，太极等。

第三、戒烟戒酒，吸烟容易导致心肌硬塞或中风，大量喝酒导致心律加快，心肌耗氧量增加，心脏负担大，容易引发心绞痛。

第四、减少房事，因为冠心病患者在这种事情中，容易因为心跳加快，肌肉紧张引发心绞痛，应该用药治疗;便秘也可能诱发心绞痛，好预防便秘。

结语：冠心病对人体的危害很大，在医学上被称之为冠状动脉性心脏病，上面给大家介绍了冠心病的主要症状，如果有了上述症状的朋友一定要及时的检查，早发现、早治疗，这样才能降低病死率，还能提高患者的生活质量。