风寒感冒的症状 怕冷可能是得了这个疾病

风寒感冒是经常发生的一种疾病，一般都是因为寒气导致的，患有风寒感冒会出现一些症状，导致我们身体难受，在生活中有一些治疗风寒感冒的偏方，缓解症状的效果很不错，我们知道得了风寒感冒在饮食方面要多注意，那么大家不能吃什么?下面会有详细的解答。

风寒感冒的症状

1、头痛：头痛是风寒感冒很常见的一种情况，我们在患有风寒感冒之后首先出现的就是头痛，这种头痛是一阵强过一阵的，并且我们的脑子也没有之前那么灵活了，这时患者应该多注意休息，保证充足的睡眠，能减少感冒的症状。

2、怕寒怕风：感染风寒感冒之后，人体会怕冷，身上要穿很多的衣服或是盖着厚的被子才会感冒比较舒服，这是风寒感冒常见的情况，患有风寒感冒之后一定要注意保暖，减少寒气对身体的危害，多喝热水能缓解症状。

3、流鼻涕：流鼻涕是风寒感冒常见的症状之一，这个时候患者会流清鼻涕或是鼻涕中稍带有黄色。如果鼻塞不流涕，我们在喝一点开水之后，开始流清涕，这也是风寒感冒的一个症状，在平时大家应该多注意一些，减少风寒感冒的出现。

4、舌无苔或薄白苔：表现为舌头表现表色

5、鼻塞声重：老是要打喷嚏，不发热或发热不甚，没有流汗，感觉到周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

6、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风寒感冒偏方

1、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

7、白酒擦身

8、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

9、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

10、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

风寒感冒不能吃什么

1、梨子

梨具有清热生津和润燥化痰等多种功效，但却不适合风寒感冒者食用。这是因为梨属于凉性食物，若风寒感冒患者生食梨子，就很容易加重疾病症状，使咳嗽痰多的症状越来越严重。

2、西瓜

风寒感冒患者应避免食用西瓜，以免加重感冒病毒的感染，使病程加长，不利于疾病的治疗和恢复。不过，如果患者在患病期间出现口渴或尿黄赤等热症，则可在用药的同时少量食用西瓜，以促进病情的恢复愈。

3、柑橘

清代名医王孟英就曾指出风寒患者不宜食用柑橘，这是因为柑橘也是一种良性水果，不利于风寒感冒的治疗和恢复，若感冒后经常食用，就会使寒气难以驱散。

4、蕃茄

番茄属于寒性食物，体质较弱或患有风寒感冒的人应谨慎食用，以免加重体内的寒气，进而导致病情加重。

5、柿子

患有风寒感冒的人应食用辛温散寒的食物来消除体内积聚的寒气，而柿子属于寒凉食物，经常食用会使体内的寒气不断堆积而无法散除，因此容易导致感冒久治不愈，建议风寒感冒患者平时谨慎食用。

结语：上面已经为大家介绍了风寒感冒的症状，大家应该知道出现什么症状是因为风寒感冒了。患有感冒之后一定要注意保暖，平时多喝热水，少吃凉性的食物。要注意休息，保证充足的睡眠对缓解感冒有很好的效果，必要时及时就医。