慢性咽炎的症状 这5种方法帮你缓解咽炎

很多人有慢性咽炎，慢性咽炎会让咽喉很难受，出现哪些症状我们要注意呢?咽炎可以通过食补来辅助治疗，咽炎吃什么好呢?想要治好咽炎我们要知道引起咽炎的原因，哪原因会引起咽炎呢?我们一起来看一看。

慢性咽炎的症状

症状一：

咽炎患者常出现咽喉肿痛，吞咽时症状加剧，一般在感冒发热后出现，长期咽喉肿痛不愈者，需警惕咽喉癌。

症状二：

患有慢性咽炎的朋友，总会感觉喉咙不舒服，好像里面有东西，咽不下去也吐不出来的感觉，这种异物感非常的难受。所以说话的时候，声音都是嘶哑的。还有一些咽炎的患者，会出现嗳气的症状，胃部还会反酸。这些都是咽炎的症状。有的咽炎患者喜欢睡觉之前吃东西。

症状三：

患者在正常说话时有时出现暂时性失声，或者声音极低，无法听清，但咳嗽和大笑都正常，此时需要和癔病性声音嘶哑区分，临床检查声带正常内收则说明是咽炎。

咽炎吃什么好

大蒜头

患有慢性咽炎的人，可以尝试在嘴里含着生大蒜头，坚持一段时候，可以有效的缓解咽炎的症状。选择大蒜头的时候，好选择独头大蒜，紫皮的那种。刚开始含的时候会觉得大蒜的味道太辣，口腔黏膜也会被辣疼，可以一会含着一会吐出，好不要把大蒜咬破。

西瓜皮

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

“玄参”

患慢性咽炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

核桃

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

红枣

取几枚红枣，用火进行烘烤，直到把红枣皮烤焦，在水中放入白糖，搅拌之后放入烤焦的红枣饮用。还可以取少许茶叶，用开水泡成浓茶，再加入适量的蜂蜜调匀，每隔30分钟进行漱口一次，每次放在嘴里慢慢咽下，多次服用也会有效的缓解咽炎。这些方法的效果都比较好。

咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

引起咽炎的病因

咽部邻近的上呼吸道病变

如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

气候及地域环境变化

温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。

职业因素

长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。

全身因素

如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血)，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。

结语：患有咽炎真的很难受，咽部会一直不舒服，如果出现上面提到的部分症状要及时的就医。平时还可以通过食补来缓解咽炎带来的不适感。也要注意引起咽炎的几个原因，避免咽炎再次复发。