近视的危害 这些情况都是近视引起的

近视是现在青少年比较常见的一种情况，很多人都是因为用眼过度导致的，近视对人体也有伤害，近视的危害是什么?想要不近视，平时的预防就比较重要了，怎么预防近视?如果真的得了近视怎么办?下面会有详细的介绍哦。

近视的危害

1、影响容貌

近似会影响我们的容貌，如果我们已经到了中高度的近视，这样也会导致我们的眼球突出，眼睑松弛，并且近视的人群基本都是要佩戴近视镜的，近视镜也会挡住我们美丽的眼睛。

2、危害青少年身心健康

近视的青少年有很多的活动不能参加，这样也会导致孩子的发育出现一些问题，致使孩子体质虚弱多病，除了身体方面，孩子在心灵上也会受到比较大的伤害。

3、导致视力发生下降

我们都知道人的正常视力是可以看清附近的事物，但是如果我们出现了视力下降的情况，看事物就会模糊，这样对我们的对工作、学习都有可以想象到的危害。

4、引起学习工作效率下降

对我们来说看清楚了才可以更好的进行工作和学习，如果我们看字体有不清晰的情况，对于学生来说会影响到学习成绩，而对于工作人士来说必然容易出现失误、工作效率下降的情况。

5、造成斜视、弱视的出现

近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更加大。

6、遗传后代

现代医学已经证明，近视超过600度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。不但影响自己，而且会影响下一代。

7、容易受伤

孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎所佩戴的眼镜受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。如果近视不断的加深，却不及时的治疗，也会使孩子的双眼失明。

8、造成视网膜脱离、白内障

因为巩膜扩大和视网膜变性的出现，那么到后期的话患者的视力问题更加严重，导致出现白内障或是视网膜脱离的情况，其危害将是增加的。

9、飞蚊症

高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化，导致显着的飞蚊症。自觉眼前光辉、火星、亮光或黑影漂动，出现视野被干扰的情况。

10、影响学习成绩下降

孩子得了近视而不配戴眼镜则会看不清楚字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

注意光线

不要在强烈的日照下看书，也不要在强烈的灯光下学习。强光会刺激眼睛，对眼睛造成一定的伤害。尽量在柔和光下看书、写字，保护眼睛。

缩短用眼时间

每用眼50分钟左右就要让眼睛休息一下，此时可以闭目休息，也可以走到窗边远眺。当你闭目的时候眼球得到充分放松，而当你远眺的时候，则会调节你的晶状体，让你的眼睛很快恢复。

注意正确坐姿

坐姿是从小老师和家长强调的东西，要直起腰背，眼睛不能离书本太近不能离桌子太近，不能翘腿等等。这些都是为眼睛的合理距离在做基础，所以要想不近视，坐姿还是十分重要。

不长时间看电视玩游戏

长时间保持紧张地做一件事情，尤其是盯着屏幕看电影或者玩游戏，让眼睛始终近距离保持紧张。这种做法对眼睛的危害是大的，我们一定不能让自己、或者自己家的小孩养成玩游戏的习惯，而是有节制有时间地玩。

每天做眼保健操

眼保健操的精髓就在于按摩了眼部周围的几个重要的穴位，刺激穴位同时放松眼球。经常做眼保健操是很有好处的。预防近视，还是要经常做眼保健操。

多吃对眼睛好的食物

胡萝卜，动物肝脏里面都含有促进视力的维生素，多吃这样的食物能够从食补的角度保护眼睛，让眼部摄取充足的营养，维持良好的视力。

注意休息

晚上的睡眠，我们的眼睛是一直在休息的，所以睡眠帮助眼球放松，也是视力的恢复期。所以小孩在眼睛发育的期间，要保证晚上的睡眠时间，预防近视。

近视怎么办

1、非手术治疗近视

对于近视病人而言，佩戴框架眼镜是现在(就是当前)普遍的解决方法。但是，戴眼镜会影响人的外观，在一些场合下不大适合戴镜;鼻子、耳朵甚至面颊因受镜架的压迫而时感不适。诸如此类的不便，让许多眼镜族颇多烦恼。

我们用药物的治疗或仪器的治疗，只能对假性近视有作用。而对于眼球已经加长的真性近视是没有用途的，目前只有手术的方法能够解决问题。

2、手术治疗近视

随着科技和医学的发展，准分子激光手术也有了很大的进步。从九十年代开始，准分子激光手术已经发展出不同的手术方式，这些手术方式越来越先进，也使做过准分子激光手术的患者的术后效果越来越好。

结语：上面已经为大家介绍了近视的危害，近视会影响我们，所以在平时预防是比较重要，近视现在除了手术是不能治愈的，但是手术也有一些副作用，并且不是所有人都可以进行手术。平时我们要爱护自己的眼睛。