脂肪肝的早期症状 脂肪肝的危害你知道吗

引起脂肪肝的原因有很多，当脂肪肝在早期的时候会有哪些症状呢，当发生脂肪肝的时候，我们的饮食是非常重要的，不合理的饮食，是会加重病情的，所以脂肪肝患者饮食方面是非常重要的，而且脂肪肝在后期会有很多的危害，这些都需要我们了解。

脂肪肝的早期症状

1、恶心、呕吐、腹胀：在脂肪肝的早期，会出现身体的一些不适症状，比如会出现恶心、呕吐的感觉，有时还会出现腹胀的感觉，这些也是属于轻度脂肪肝的症状，其中恶心常常会单独伴有症状。

2、食欲不振：脂肪肝的早期会有食欲减退，食欲不振的现象，我们平时如果发生这个现象，可能会怀疑胃部不适，胃炎等疾病，但是脂肪肝也是会引起食欲不振的表现，所以食欲不振的时候也要考虑脂肪肝的可能。

3、疲倦乏力：引起疲劳乏力的原因有很多，当我们伴有疲劳乏力的时候，通常不会引想到脂肪肝的可能，所以要结合其他症状一起判断，但是脂肪肝发生疲劳现象的时候，通常发生在中度以上脂肪肝。

4、蜘蛛痣：它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

5、维生素缺乏症：脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

6、内分泌失调：重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。

7、黄疸：黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

脂肪肝的危害

1、加重肝脏的原有病变

脂肪肝如果得不到及时有效的治疗，肝细胞中的脂滴在肝脏内积累，就会造成被脂肪浸润型肝细胞肿胀，其他肝细胞受压迫，自身的代谢就会受到影响，从而形成肝细胞坏死。长此以往，脂肪肝很有可能发展成为肝纤维化或肝硬化，进一步损伤患者的肝脏。

2、诱发或者加重其他疾病

脂肪肝大多数情况下并不是一个独立的疾病，它多是由多种疾病共同引起的。同时，这些疾病也会因为脂肪肝程度的不同而受到影响。例如，脂肪肝容易诱发或者加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化。酒精性脂肪肝患者很容易患高血压、冠心病，终导致心肌梗死等严重后果。脂肪肝与糖尿病常合并存在，这类病人极易合并致命性心脑血管疾病。

3、诱发肝癌

脂肪肝与原发性肝癌虽无直接关系，但引发脂肪肝的病因，如饮酒、药物作用，生活不规律、药物作用等，可在一定程度上诱发肝癌。并且，各种肝病的终结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外。临床统计数字表明，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的几率是正常人的150倍。

4、影响视力

传统中医认为“肝开窍于目”。眼睛之所以可以看见东西，是依赖于肝气的疏泄和肝血的滋润。肝功能是否正常，很自然的就会在眼睛上有所表现。脂肪肝患者在视力上常表现出眼睛突然之间看不清楚周围的物体，片刻之后自然恢复或者出现眼睛干涩、视力下降等症状。

5、影响消化功能

胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官。机体摄取的三大营养(蛋白质、脂肪、糖)都要经过肝脏的代谢才能够被有效吸收。脂肪肝直接影响胃肠道的消化功能，导致消化不良、食欲减退，勉强进食后也会感觉腹胀、恶心。

6、降低个人免疫力

脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏免疫功能下降，抵抗力变差。另外，肝脏是人体内的解毒器官。人体代谢过程所产生的有害物质以及大量进入人体的毒素都要在肝脏内通过各种方式转变为无害的物质排出体外。脂肪肝患者由于肝细胞脂肪发生变性，解毒功能降低，容易造成各种毒素在体内潴留，对机体造成很大的损害，个人免疫力也会随之下降。

脂肪肝的饮食

1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83~104.6千焦耳左右为宜。

2、轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5~0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2~4克。

3、轻度脂肪肝平时应注意多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

4、轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。

5、轻度脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。

结语：以上可以看出脂肪肝的危害还是很大的，所以我们一定要及时的控制病情，尤其是饮食方面要特别注意，不好的饮食习惯，会加重脂肪肝的病情，还有脂肪肝要早发现早治疗，如果出现以上的几种症状，需要及时的去医院就医检查。