颈椎病的症状 患者这样锻炼能缓解疾病

颈椎病是我们比较常见的一种疾病，因为现在人们工作的原因，患病人群也趋近于年轻化了，颈椎病的症状是什么?如果真的得了颈椎病我们应该怎么治疗?颈椎病一般是不能根治的，很多时候都是要患者在平时注意锻炼的，颈椎病的好锻炼方法是什么?想知道一定要继续看哦。

颈椎病的症状

(1)长期性高血压

在颈椎病的患病期间，很多人也会出现高血压的情况，也就是为什么颈椎病大多都和高血压并存的原因，实际上颈椎病也会导致血压升高，这种情况被称之为颈性高血压。对此患者并不了解为什么自己会有这两种“难缠”的病症，但实际上当中含有千丝万缕的关系。

(2)颈心综合征

在得了颈椎病早期的时候，你都会感觉到胸闷气短、胸背刺痛以及心悸心烦、眩晕乏力等等症状。并且这些症状大多都是没有什么证照的，患者对此也束手无策，建议及时求医治疗。

(3)突然性晕厥

在得了颈椎病之后，一些患者在走路的时候突然出现扭头的情况，这时会因为失去支力突然倒地，如果是老年人出现这样的问题，风险性是极大的。如果猝倒在地没有及时爬起来，可能会因此出现性命风险，造成的结果是我们常人所难以想象的。

(4)长期偏头痛

由于颈部发生了器质性或者功能性病变，因此可能会在同侧出现头痛、偏头痛等。

(5)视力模糊看不清

颈椎病的出现也有可能会导致视力下降、视野缩小以及畏光、流泪等，很多老人家会误以为自己是不是得了白内障或者青光眼，甚至随随便便去一些小药店去买眼药水去滴，但后症状还是没有丝毫的好转。

(6)可能会出现低血糖症候群

患者在早期可能会表现出交感神经兴奋症状，例如面色苍白、心动过速、多汗乏力以及头晕等。

(7)痉挛性斜颈

由于颈椎病导致的反复颈部不适，因此患者可能会出现不自主扭动颈部、颈部痉挛等诸多不适，给日常的工作和生活带来了诸多的不适以及不便，让他们备受“折磨”。

(8)内脏功能紊乱

颈椎病的发病也有可能会引发莫名的内脏功能紊乱。

(9)落枕

可能会长期且不明原因的反复落枕。我们都知道落枕会让颈椎非常痛苦难受，但是又毫无办法去缓解，只能让这种症状自行消退。

(10)脱发

颈椎病的出现也可能会引发脂溢性皮炎、脱发等可怕后果。我们知道脱发是近非常流行的一个话题，导致脱发的原因非常多，但是大家断然不会把脱发与颈椎病联想起来，实际上颈椎病与脱发的关系也是极为紧密的。

颈椎病怎么治疗

牵引法

牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

改善睡眠

改善睡眠方式 ：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

保守治疗

可以采用保守治疗，而对于病情比较严重的患者，专家建议使用微创治疗，也是微创一针，该技术与传统开刀手术相比，不需要开刀，伤口的大小只有头发丝儿那么粗，手术中疼痛轻、风险小，手术后恢复快，对久治不愈以及害怕开刀手术的老年患者来说非常实用。

颈椎病的好锻炼方法

前伸探海

患者可以保持好站立的姿势，头部往前伸，而且病者要向右下前方转，眼睛目视前下方，然后再恢复站立的姿势，然后后头颈向前伸展，并侧向左前下方，转眼睛看清眼前下方，然后再回到站立的姿势。

回头望月

这个锻炼的知识和颈椎的疾病有着一定的关系，首先大家可以保持站立的姿势，然后头颈尽量的向右后上方转，眼睛也向那个方向看去，就好像我们平时看月亮是一样的道理，后头颈向我们的左后方转重复一下的动作。

缩颈耸肩

患者首先是以站立的姿势，双手要放在腰两侧，下颚尽量的往后缩，两边的肩膀也要向上的收拢，这个时候，大家会觉得肩膀和肩胛骨会感到非常的酸，非常的脏，等到怂到一定的高处的时候，劲大的呼吸一口，然后用嘴巴再慢慢的吐出气，在做上述的动作的时候，头部也可以慢慢的向后仰，下颚慢慢的抬起，两边的肩膀开始由上往下进行扩展，让胸部和肩部感觉到有发胀的感觉。

游泳锻炼

这个锻炼方法是要需要会游泳的患者，而且需要是年纪比较小的患者，在游泳锻炼的时候，我们可以尽量的把脖子向上抬起，让颈部的肌肉和腰部的肌肉同时的进行锻炼，这样也不会损害到椎间盘，是非常不错的选择。

结语：刚刚已经为大家介绍了颈椎病的症状，治疗的方式和佳的锻炼方法。我们应该知道颈椎病不好治疗，并且一般很难治愈。现在大多数的治疗都是采用保守的治疗方式，建议平时注意休息。