鼻子不通气的原因 六个小妙招帮你解决

鼻子经常不通气，这是什么原因导致的呢，我们通常在感冒流鼻涕的时候，会有不通的现象，但是还有很多其他因素也会造成鼻子不通的现象，如果鼻子不通气的话有什么小妙招帮助我们吗，当鼻子不通气的时候吃什么能够缓解呢，一起来看看吧。

鼻子不通气的原因

1、感冒会导致鼻子不通气

我们通常在感冒的时候会有流鼻涕的想象，本身鼻子就不是很通畅，在加上鼻涕的阻塞，就会加重鼻子不通畅的现象，导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。但是如果转成慢性鼻窦炎,可能会持续数月。

2、香水会导致鼻子不通气

很多女性喜欢喷香水，而香水中的化学刺激物很刺鼻，能够诱发鼻窦的肿胀，形成鼻子不通畅的现象，有的人还对香水过敏，所以要避免接触洗洁精、消毒水和空气清新剂还有恶劣的香水、化妆品之类的用品。

3、游泳会导致鼻子不通气

有很多人在游泳的时候会发生鼻子不通畅的现象，这跟水进到鼻子里面有关，还跟游泳池里面用来消毒的氯气有关，它不仅刺激眼睛,还会刺激鼻窦。所以在游泳的时候可以将鼻子夹住，或者游泳后如感觉鼻子不舒服,可用盐水冲洗一下。

4、牙龈感染会导致鼻子不通气

如果上颚的牙齿出现感染,细菌可以穿过骨结构感染至鼻窦。反过来,鼻窦感染变肿胀也会压迫上颚牙齿,导致牙疼。出现这种情况要及时看医生。

5、增殖体肥大会导致鼻子不通气

增殖体又称腺样体,是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下,它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大,就会挡住后鼻孔,使之通气不畅,呼吸受阻。这种病多见于儿童,成人少见,其面部缺乏表情,呈痴呆状,出现所谓“腺样体面容”;表现为张口呼吸,睡觉有鼾声。

6、各种鼻炎及鼻窦炎会导致鼻子不通气

鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大,特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大,可与鼻中隔紧贴,更由于鼻涕量多而黏稠度增加,或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积,均可堵塞鼻腔,影响呼吸。

鼻子不通气小妙招

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

2、将维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,(很像吸毒的样子),鼻子就会通气了。

3、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。

4、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,对治疗鼻塞也有不错的效果。

5、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6、变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

鼻子不通气吃什么好

1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒 素和其他有 毒 物质，能起到解 毒的作用。

4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用。

5、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

结语：引起鼻子不通气的原因有很多，我们鼻子不通气的时候可以试试以上的几个小妙招，看能不能缓解鼻子不通气的症状，我们还可以吃一些洋葱和大蒜等，能够很好的通气，不要怕在吃一些生冷的食物，只会加重病情。