孕妇低血糖的预防 孕妇低血糖竟然还有这些危害

孕妇低血糖时要引起我们的重视的额，因为孕妇低血糖很容易对腹中的胎儿不利，对自身也有影响，所以我们要预防孕妇的低血糖现象，当孕妇发生低血糖的时候，吃一些什么能够对身体有好处，下面让我们一起来看看吧。

孕妇低血糖的危害

低血糖发生在任何人的身上都是危险的，对孕妇来说，危害就更大了，因为还怀着一个宝宝，如果孕妇的身体不啊好，那么胎儿的成长发育肯定也会遭到影响，严重可能导致死亡。所以孕妇需要大量的能量，来供给胎儿，若发生低血糖，很有可能会导致昏迷，死胎的严重后果，所以我们不能小看它。

当孕妇发生低血糖时，一定要及早积极的就医，避免出现晕厥的现象，如果孕妇发生了低血糖，没有及时的处理，超过六个小时，宝宝极有可能会大脑严重损伤，严重的死亡，所以一旦发生低血糖要及时的处理。

孕妇低血糖是非常危险的，跟妊娠期的糖尿病都要引起我们的重视，一旦发生了饥饿感，头晕等低血糖的现象时候，可以适当的吃一些糖果饼干等，补充身体的糖分，一定要及早的就医，不能耽搁，认为没什么大不了的。

孕妇低血糖的预防

1、少吃多餐,保证早产营养

怀孕女性要预防孕期低血糖,就要注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐、第五餐。

2、随身带零食

孕妇应随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。之前服用胰岛素或者降糖药的孕妇,应该遵医嘱合理服用药物。

3、注意适量运动

不要进行过于太过劳累的工作,也不要做一些激烈的动作，注意休息。

4、定时检测血糖

自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,每次产检时应注重血糖的测量,如发现偏低,应遵医生意见进行治疗。

孕妇低血糖吃什么好

1、首先应该及时检查一下血糖，血压，再一个有贫血要服用阿胶补血口服液的，保证充足的休息时间，另外多吃点动物肝脏。

2、孕妇的血糖比正常人会偏低一点，所以如果不是特别低的就属于正常范围另外，还会出现头晕、面色苍白、出冷汗等类似低血糖反应，这不算什么严重的疾病。现在，你需要补充营养，但每餐不能吃得过饱，饿了就吃，适当活动，把身体状态调整好，没有什么大问题。平时多吃点含有糖分的水果多补充维生素之类的。

3、血糖低应多吃一些易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

4、均衡饮食，饮食应该力求均衡，少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

5、高纤维食物，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

总结：孕妇发生低血糖是非常严重的，尤其是胎儿时不利的，严重可能会导致胎儿的死亡，所以孕妈妈一定要做好妊娠期低血糖的预防，如果发生低血糖，记得随身携带糖果，多吃一些医生的食物，对身体好。