风热感冒怎么好得快 风热感冒有这些原因

感冒是大家在日常生活中经常会遇到的一种疾病，基本上可以说每个人都得过感冒，风热感冒是感冒的一种，那么请问风热感冒怎么好得快?风热感冒的原因是什么?风热感冒的症状是什么?下面小编为大家讲解。

风热感冒怎么好得快

风热感冒多喝热水好得快

倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气，这样可以事半功倍。

风热感冒适当运动好得快

风热感冒患者可通过适当运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，这样才可以增强体质，抵挡感冒的入侵，预防感冒。

风热感冒可以洗冷水脸好得快

在未感冒前洗脸用冷水，可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。如果是已经得了风热感冒，还是不要用冷水洗脸，洗脸的水可以稍凉，以人体可以接受的温度好，不可太烫也能是冷水，以免加重感冒。

风热感冒要保证充足的休息

任何的感冒，不论是风寒还是风热感冒，一定要及时休息，这才是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。人体休息时，各器官各系统的运作会相对减慢，大脑神经系统也能“专一”地指挥免疫系统来对抗病毒。

风热感冒的原因

风热感冒大多是受外部环境影响

风热感冒多发生于春夏季，一般是外感风热所致。由于外部的因素，如淋雨、室内外温差较大等，导致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒症状。

春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。

风热感冒或是免疫力低下

这一点，更适合老幼体弱人群，当全身或呼吸道局部防御力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病。

风热感冒或是个人疾病引起

一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，由于自身免疫力降低，再加上坏境的影响，就更加容易得风热感冒。

风热感冒或是便秘引起

通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

风热感冒或是受气候、个人生活双重影响

受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。夏季天气炎热，使人感到烦闷，食欲下降，饮食上大家会偏向于生冷食物，加上夏季人特别容易疲倦，所以也比较容易引起感冒发生。

如何预防风热感冒

1.避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2.房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。

3.进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

4.保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

5.注意饮食，不要过多食用寒冷食物，如冰水、冷饮等;夏天吃西瓜也要注意量，虽然西瓜是很好的消暑食物，但是食用过多也会造成腹泻等症状，容易引发风热感冒。

6.春夏、夏秋之交，遇上闷热的天气，要注意保暖不可贪凉，可以把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。

风热感冒的症状

对于风热感冒的症状，成年人与儿童是有些不同之处的。治疗风热感冒，重要的是能及时的发现风热感冒的症状，这一点是必须谨记的。

1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。

2、浓涕：鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。

3、风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。

4、便秘。

5、身热、口渴、心烦， 风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。

6、风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。

7、恶寒发热：两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显;相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显著，发热轻微。

结语：感冒是一种小病，只要休养两天吃点药就可以好，不过感冒严重的话也会损害人体的健康，特别是对孩子与老人，上文详细讲述了风热感冒怎么好得快，风热感冒的原因以及风热感冒的症状，希望大家能够注意。