尾骨疼是怎么回事 怀孕初期尾骨痛可以这样做

很多人在日常生活中都会有尾骨痛的症状，它会让患者在坐着的时候感觉到非常的不适，甚至是疼痛，而且坐的越久越会觉得疼痛，严重的话甚至连走路都会疼。那么，尾骨疼是怎么回事?尾骨疼怎么办?怀孕初期尾骨痛怎么办?一起来看看吧。

尾骨疼是怎么回事

其实很多人都不知道尾骨疼的病因，而且都是稀里糊涂的觉得忍一下就好了。那么，接下来跟着小编一起来了解下吧。

1、解剖因素

尾骨痛与解剖因素有一定关系，尾椎有3-5个，尾椎之间关节由纤维软骨连接，骶尾关节成缝隙结合，当受伤或慢性劳损时可引起尾骨生理弧度改变导致尾骨不稳定或变形而疼痛。

2、外伤及慢性劳损

其致痛因素主要来自尾骨及尾骨周围软组织。急性损伤中慢性劳损既可使尾骨周围软组织产生不同程度的渗血、水肿、机化、变性、痉挛等变化而引起疼痛;又可使尾椎发生脱位、骨折、形态变异，使尾骨向前弯曲变大而引起疼痛。

3、退行性变

如果患上急慢性损伤的话，则会导致骶尾关节半脱位，使得关节逐步脱变而变得狭窄，不规则或者是石化，因此而使得关节活动受到限制，所以当关节被动活动的时候则会产生尾骨疼痛症状。

4、感染

有可能是骨盆部的感染灶，深部感染经过淋巴引流到骨盆肌肉，会导致肌肉反射性痉挛，从而产生尾部疼痛。

5、肿瘤

以脊素瘤较常见，也可有软骨瘤或软骨肉瘤，尾部血管球瘤也能产生尾骨痛，髓旁的脂肪瘤，通过深厚筋膜引起水肿或疝形成造成尾骨痛，此种患者可在骶部周围触及脂肪结节。

6、其他因素

腰骶部损害，如滑脱，压迫硬膜和神经根可致尾骨痛，较大的中央型腰椎间盘突出亦会导致同样病变作用。还有如功能性神经官能症、下骶神经根蛛网膜炎等均可产生尾骨痛。

尾骨疼怎么办

尾骨疼有很多的原因，所以要想彻底的治愈的话就要查明病因，对症治疗。那么，尾骨疼怎么办?

1、建议到骨科就诊，请有经验的骨科专科医师检查，其中肛门指诊是诊断尾骨痛主要的检查，同时需拍摄骶尾椎X线片(原发性尾骨痛X线片多为正常)，通过上述检查，可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的尾骨痛。

2、确诊尾骨痛后，首先应改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。

3、肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。

4、必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门，注射后易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。如经上述治疗无效，少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。但因个别病人切除尾骨后仍有疼痛感觉，故只有对经系统保守治疗半年以上无效的患者，才考虑手术治疗。

怀孕初期尾骨痛怎么办

由于女性在怀孕初期都会出现不同程度的妊娠反应，会给孕妇们带来一些不适，不过很多人就因此而不能准确地评估自己的健康状况。孕妇们在孕期的不适并不一定是正常的妊娠反应，如果怀孕初期尾骨痛怎么办?

1、务必做好热身运动

准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。

因此，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。

2、穿着运动专用的服装

运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。

3、运动强度要适当

运动时心跳速率需在每分钟140下以内，若是超过此范围，准妈妈的血流量较高，血管可能负荷不了。

4、散步每次不应超过15分钟

准妈妈要多散步，散步对散步是好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。

总结：通过以上的阅读，相信大家了解了尾骨疼是怎么回事这个问题，造成尾骨疼的原因有很多，主要有外伤、感染、肿瘤等。另外，孕妇在怀孕的时候也会有尾骨疼的症状，所以可以试试本文介绍的这些方法。