癌症的征兆 有这症状说明癌细胞上身了

对于当代人来说，生活忙碌，对于疾病也是防不胜防，很多人都怕自己生病，但是往往怕什么来什么，那么，只有您将身体养好，注意疾病的征兆，才能够很好的预防疾病，下面我们就一起来了解一下，癌症的征兆。

癌症的征兆

1.血痣

在我们平时，比较常见的小红点就是身体的血痣，出现血痣的原因，大多是因为身体的皮肤表面毛细血管扩张所导致的，这种血痣的形状跟黄豆大小差不多，像一个小血泡一样，如果出现这种情况您可千万要注意了!

如果你的身上出现这种痣,一定不要去揉搓,更不要因为好玩就去捏破它。这样会造成安然更有甚者会引起破伤风。血痣提示脂肪痰湿的积滞, 发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪 ,慢性肝炎的病人。

2.红斑

皮肤出现红斑多为内有热象的预兆，大多为阳斑。如色鲜红，伴潮热口干、心烦舌红者，为阴虚火旺的标志;色艳红、口渴、便干又为血热妄行之征，而斑块脱屑、瘙痒、心烦则为血燥挟风之兆;如呈蝶形分布于面部鼻两侧，又兼发热、关节痛，应警惕红斑狼疮的发生，分布在关节周围的要注意风湿性关节炎;如红斑大而憎寒壮热、淋巴结肿痛，又为丹毒的标志。此外，红斑细碎密集，伴发热出现于小儿者，多为猩红热信号。

3.白斑

皮肤突然出现白斑，多为风邪入内、气血不畅所致，脱屑瘙痒的为白癜风之征。此外，顽固性白斑易存在癌前变的隐患，应予警惕。

4.血点

出血点的症状比较特殊,因为它高出皮肤表面,但是轻压会褪色时,应该就是所谓是出血点。如果长出了这种出血点,或者是这类图 就预示着你的身体在止血功能上发生了异常现象。遇到这种情况,可以去做一个血液检查,排出些不必要的身体隐患,做到早排早放心。

5.青紫斑

皮肤出现青紫色斑，多以虚象为主，常为脾虚不统血的征兆，或肾阳虚不摄之象，故称为阴斑。如伴身热口渴、苔黄脉数、斑块密布，又为血热妄行紫斑。而口粘苔腻、斑仅见于下肢者，则为湿热下注紫斑，二者皆为阳斑。

现代医学认为，身上出现不明原因的紫斑，为血小板减少的信号，如伴有牙龈出血，妇女月经过多，则更应怀疑之(血小板在8万/立方毫米)以下者更足以证明之)。如紫斑频出、斑块密布，则为不良之兆，应谨防内脏出血，尤其是颅内出血。

如何预防癌症

1.戒烟

如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

2.干家务

每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。

3.少喝酒

45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。

4.少吃糖少喝甜饮料

癌细胞喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

5.少吃香肠烤肉

经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。

6.忌辛辣刺激

不要过多地食用咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

7.规律生活

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

8.一周吃三顿素

很多人认为一天不吃肉，就做到了健康饮食，其实是不对的，如果其他6天都是大鱼大肉、胡吃海喝，禁肉就起不到应有的作用。因此，其他几天，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。

9.手机用得越少越好

世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。

10.水果蔬菜当零食

选择好零食的种类，对控制热量摄入十分必要。建议少吃薯片、火腿肠等高油高脂食物，可以选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入，这样既可以增强饱腹感，也可以减少热量的摄入。

总结：在平时的生活中，我们要注意自己日常的饮食和生活习惯，一定要养成良好的饮食习惯，杜绝癌症的发生，不要等到已经出现这些症状了，才开始着急自己的身体健康，在平时也要多加注意，才不至于让身体受到伤害哦!