甲状腺异常的症状 这些症状要注意

甲状腺结节是一种多发疾病，随着人们日常工作压力和生活压力的逐渐增大，甲状腺疾病的患者也越来越多。你知道甲状腺异常的症状有哪些呢，甲状腺吃什么好呢，哪些食物对甲状腺有好处呢，一起来文章中看一看吧。

甲状腺异常的症状

1、便秘腹泻

甲减居然也会造成便秘腹泻的情况，这些你知道吗，其实主要是殷切甲减的形成对于消化系统产生了一定的影响，让消化过程变慢就出现了腹泻便秘的情况。

2、嗓子沙哑

如果子啊生活中，你出现了无缘无故的嗓子沙哑或喉咙出现肿块，那么可能就是甲状腺除了问题，这个时候切忌不要胡乱吃药，先进行自我检查，看一看自己的脖子有没有粗大，如果有，那么立即去医院进行医治，不要耽误时间。

3、食欲大增，味觉改变

甲亢会导致食欲大增，总感觉饿。但是由于身体消耗热量多的缘故，甲亢患者并不会发胖。另一方面，甲减则容易导致味觉和嗅觉异常。

4、肌肉疼痛

脚趾、手臂、双腿、脚部或手部莫名其妙地突然发生刺痛、麻木或疼痛，可能是甲减在捣鬼。其原因是甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。

5、皮肤干燥

皮肤干燥瘙痒是甲减的又一症状。甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。由于同样的原因，指甲也开始变脆，出现纹线。

6、性趣大减

性趣减退或消失可能是甲状腺疾病的副作用之一。甲减会导致夫妻生活质量降低，甲减导致的乏力、身体疼痛等也会影响到夫妻生活。

7、月经紊乱

女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经周期紊乱，经期短，经血少，两次月经之间时间更长。

8、疲惫乏力

感觉疲劳浑身没劲与很多疾病有关，也是甲减的头号症状。经过一夜睡眠后，早晨起床感觉累，或者全天提不起精神，可能是甲减。

9、怀孕困难

女性结婚后经过很长时间努力仍然难以怀孕，很可能是甲亢或甲减所致。甲状腺功能紊乱会感染正常排卵，影响怀孕。甲状腺问题也会导致更多的孕期综合征。

10、头发变稀

头发变脆，容易折断或脱落是甲减症状之一。甲状腺激素偏低也会扰乱头发生长周期，使很多发囊(包括眉毛)进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。甲亢也会导致头发变稀。

11、体温失调

甲减容易导致身上发冷，原因是甲状腺激素偏低会导致能量被细胞消耗掉，身体能量低，畏寒肢冷。相反，甲亢患者体内产生能量的细胞过于活跃，容易导致身体发热或异常出汗。

五种食物保护甲状腺健康

1、苹果

苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。不过，由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果好洗净后连皮吃。

2、牡蛎

牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时，人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。

3、三文鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。

4、酸奶

酸奶含有天然的维生素D。维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。超过90%的桥本氏甲状腺炎(一种自体免疫性疾病)患者体内缺乏维生素D。

5、鸡肉

鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。

结语：通过上文的阅读，想必大家对于甲状腺异常的症状都知道了吧啊，其实在生活中引起甲状腺的原因有很多，特别是在饮食这个方面，一定要加强注意，不要吃过多的碘，有些人就是重口味，一顿饭就超过了一天的用碘量，这样对身体是没有好处的，一定要注意下哦。