什么是白细胞 白细胞低吃这些好

白细胞对人体的作用很大，是人体血液当中的一种细胞，具有许多对人体健康有益的作用。然而有些人体内白细胞却比较低，这种情况不太好。那么，什么是白细胞呢?白细胞低应该吃些什么呢?接下来，大家一起来看看吧。

什么是白细胞

白细胞是一种有核的血细胞，无色，球形。一般来说，正常人体内白细胞总数为(4.0～10.0)x 109/L，可以因为不同的时间和机体的状态在一定范围之内变化。

白细胞不是一个均一的细胞群，根据其形态、功能和来源部位可以分为三大类：粒细胞、单核细胞和淋巴细胞，其中粒细胞又可根据胞质中颗粒的染色性质不同，分为中性粒细胞、嗜酸粒细胞和嗜碱粒细胞三种。

白细胞有一些移动能力，可以从人体的血管内移动到血管之外，或者是从外到内。所以，白细胞除了存在血液当中，也存在一血管之外的组织。

多数白细胞仅在血液中稍作停留，随后进入组织中发挥作用。因此，白细胞都能伸出伪足作变形运动，凭借这种运动，白细胞可以从毛细血管内皮细胞的间隙挤出，进入血管周围组织内，这一过程称为白细胞渗出。

渗出后的白细胞也可借助变形运动在组织内游走，并且具有朝向某些化学物质发生运动的特性，称为趋化性。能吸引白细胞发生定向运动的化学物质称为趋化因子。一些白细胞还具有吞噬功能，可吞入并杀伤或降解病原体及组织碎片。某些白细胞还可分泌白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子等多种细胞因子，参与对炎症和免疫反应的调控。

白细胞低吃什么

植物类食物

适合是大枣、核桃仁、山药、丁香、小茴香、花生等食物。例如大枣，它可以益气养血，血虚、贫血、白细胞减少的患者都适合食用。

对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，为了提高白细胞，可适当多吃。

食用菌类

蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。研究表明，香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。类似地，如灰树花能“疗虚劳”。采用灰树花萃取物，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效的有11人，进步的有12人，好转者21人，近期有效率为84.6%，白细胞平均提高1028/毫升。

动物类食物

海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、鹅血、鸡血、鸭血、乌骨鸡、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。曾有报道，一位70多岁的老妇胡某，因乳房癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000/毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天后，白细胞升至5000/毫升。

白细胞减少症者

多属中医脾气虚弱，灰树花D阻分健脾益气，故宜经常食用。它能辅助提高白细胞水平，能减轻放疗时的消化道和黏膜反应、骨髓抑制和局部渗出炎性改变。改善化疗所致的毒副反应，如恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、脱发、胃口不好和睡眠不佳等，增强患者免疫功能，提高抗病能力，减少感染机会，增加病人组织器官对放、化疗的耐受性。对抗放、化疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。

总结：本文为大家介绍了白细胞的相关知识，相信大家现在都对白细胞更加了解。此外，小编还为大家介绍了一些适合白细胞少的人食用的食物，供大家参考。如果出现白细胞低要及时就医。