女子半年变矮13厘米 肾衰竭后果如此严重

天下之大，无奇不有，相信各位近肯定被这样一则新闻给吸引住了。江西武宁县的25岁少女潘兰云在短短半年之内矮了13厘米，她的身高原本是一米六，现在只有1.47米。这位少女不仅变矮了，也变瘦了，年轻的面容也变得异常苍老起来。容颜出现逆生长是让人开心的一件事情，但是身体如果出现逆生长，那会让人非常苦恼。

据医生诊断，潘兰云之所以出现身体逆生长的症状，主要是因为她患上了一种罕见的疾病，叫做退缩人综合症。这种疾病不仅让人想到武侠小说中的独门武功缩骨功，但是容颜变老、身体变矮变瘦是很多人都不愿意看到的。

退缩人综合症看似很可怕，但也是有发病原因的。早在2010年，这位少女就查出患有慢性肾炎，也就是所谓的尿毒症。一年前，潘兰云因为摔跤导致了骨折，从那以后她就变得越来越矮，越来越瘦。

经医生检查确认，潘云兰变矮变瘦居然是因为患上了尿毒症的常见并发症，也就是继发性甲状旁腺功能亢进以及肾性骨病。这种疾病会让患者体内的钙元素大量流失，出现骨质疏松和脊椎弯曲的现象，进而会导致身高缩减和体重减轻。

原来女子半年里变矮13厘米是肾脏衰竭惹的祸，肾脏衰竭的后果竟然如此严重。在现实生活中，很多人都觉得尿毒症离自己比较遥远。其实，如果我们平时不重视肾脏的保养工作，那么我们就会出现肾虚肾亏的症状，肾脏衰竭的几率也会大大提高。

我们都知道，肾脏是人体的重要器官，它的主要功能是生成尿液，并借此清除体内代谢产物、毒素和废物。同时，肾脏还可以帮助我们调节人体水和电解质平衡，让体内的酸碱度保持平衡。如果我们肾脏健康的话，身体的新陈代谢才可以正常进行。

虽然说肾脏健康非常重要，但是很多人在日常生活中没有引起足够的重视。他们不仅不重视肾脏的保养，还会做出一些伤肾伤身的事情。今天小编就和大家盘点一下生活中的伤肾行为，哪些事情有可能会引起我们的肾脏功能衰竭。

生活中伤肾行为有哪些

1、饮食过咸

随着生活水平的提高，我们的饮食也呈现出多元化的特点。很多人对吃的非常讲究，特别重口味的食物，比如说过咸过辣的食物。如果我们经常摄入过咸的食物的话，就会伤害到我们的肾脏健康。

有些食物的口感并不是很咸，但是含盐量也非常高，比如说薯片或者是方便面等食物。如果我们经常食用这些食物，身体会在不知不觉中吸收过量的盐分。如果体内摄入的盐分过多的话，肾脏负担就会加重，进而会引起肾功能衰退等症状。

除此之外，摄入过量的盐分还会引起血压升高，这样肾脏血液就不能维持正常流量，我们患上肾病的几率就会增大。

2、喝水太少

虽然养生专家提倡大家每天至少要喝八杯水，但很少有人能做到这一点。如果喝水多了，我们就想去上厕所。有些人是因为怕麻烦，有些人是因为工作的原因，他们不愿意多喝水。

如果我们长时间不喝水的话，尿液的含量就会减少，我们的肾脏就不能排出体内多余的废物和毒素。这样的话，尿液中废物和毒素的浓度就会增加，时间长了，我们的肾脏功能就会受到损伤。

肾病分为很多种，比较严重的就是尿毒症，轻微的症状有肾结石和肾积水。其实，肾结石和肾积水等疾病都是由于喝水太少导致的。如果我们能给身体补充充足的水分，这样就可以稀释尿液，有利于体内毒素和废物的排出。

所以说，为了我们的肾脏健康，我们一定要做到每天喝足八杯水，千万不要等到了口渴了才想起来喝水。

3、经常憋尿

俗话说得好，人有三急，当我们尿意或者是便意的时候，一定要及时去解决。很多人因为工作太忙或者是其它原因长时间憋尿，这对我们的身体健康并没有太多的好处。

如果尿液在膀胱中时间过长的话，就很容易滋生细菌，细菌会经过输尿管逆行到肾脏，从而会导致尿路感染和肾盂肾炎等疾病。这种感染会反复发作，进而会引发慢性感染，时间长了还可能发展成急性尿毒症。

结语：因为肾脏衰竭而导致变矮变瘦和容颜衰老的现象虽然很少见，但是在日常生活中我们一定要养好自己的肾脏。只有我们的肾脏健康，生活才会变得更美好。我们平时千万不要多吃含盐量高的食物，不要憋尿，记得多喝水，这样我们的肾脏才会越来越健康。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。