20170403北京卫视养生堂视频：秦明照讲高血压的误区

说起高血压大家一点也不陌生，因为在生活中患有高血压的人群实在是太多了，那么导致高血压的因素有哪些呢，高血压的症状有哪些呢，平时在生活中总是有人对高血压产生误区，那么高血压的误区是什么呢，下面随着北京卫视养生堂视频来了解一下吧。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

误读高血压，会造成很多恶果。比如有人早上吃降压药，有人晚上吃降压药，这种做法对吗?

专家指出：有些人晚上吃，可能会造成脑梗的悲剧!她所遇到的一位老奶奶，就是因为晚上服用降压药，第二天早上家人再也推不醒她了。但是有些人早上服用降压药，同样可能造成心脑血管事件的发生。

140、90，这两个数字，几乎所有老百姓都能熟记，并把这两个数字，作为判断自己是否高血压、判断自己降压是否达标的标准。

然而，高血压的降压目标值真的是小于140/90 mmHg吗?专家指出，这就是一个常见的高血压误区。降压的目的不仅仅是降低血压，更重要的是将血压控制在达标水平以下，大程度降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险。

那么降压的目标值同样也因人而异，分为三种情况。

1、一般高血压患者的血压目标值：140/90 mmHg;

2、老年高血压患者(≥65岁)的血压目标值：150/90 mmHg;

3、伴有其他疾病的一些患者的血压目标值：130/80 mmHg。

有些人因为在几天的时间内，吃降压药让血压降下来而发生悲剧;有些人因为感觉身体良好而停药发生悲剧;有些人因为吃了降压药就认为自己一切正常了而发生悲剧。

专家指出：一定要认清高血压的误区，学会一种简单的办法，来监控自己的血压情况。专家现场教给大家，如何填写血压健康日记。有了这种简单的办法，高血压就不再可怕了。

什么样的人应该在晚上吃药

专家指出

1、一般人(指正常服药后血压可以达标的人)是早上或者是上午服用降压药。上午九、十点钟服用一个长效药，一般都可以覆盖晨峰高血压峰值的出现。

2、还有一种人，血压相对比较难控制，他为了让血压达标，可能吃两种或三种降压药。这种病人就不太适合早上一下都吃了。应该分时段吃：早上吃一到两种，晚上吃一种。这样既能夜里不太低，又能控制晨峰的现象。

3、还有一种人，白天血压高，但是夜里特别低，夜间会低血压，这种病人只能早上吃一个中效降压药，不要一下覆盖到24小时，否则夜里就又过低了。

4、还有一种人，晨峰非常明显，同时夜间血压低，建议清醒后，先不活动，测了血压以后再吃药。吃药以后休息一到两个小时，再起床活动，避免峰值带来的危险。专家强调：适合的降压治疗是个体化的，即使同一个病人治疗过程中也要动态监测，适时调整。用药请遵医嘱。

高血压的症状

头晕

头晕为高血压多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

头痛

头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

烦躁、心悸、失眠

高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

注意力不集中，记忆力减退

早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

肢体麻木

常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。

本期嘉宾介绍

秦明照

女，主任医师，教授，1982年毕业于首都医科大学医疗系，1982年--2001年6月在同仁医院内科、心脏中心从事临床工作，2001年7月--今在干部医疗科工作。

具有较扎实的内科基础及较丰富的临床经验。特别是从事心血管专业以来，负责CCU及心内科临床工作，收治了大量急性心肌梗死、难治性心源性休克?恶性心律失常猝死等危重病人。

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