羽毛球运动员 左手运动员的优缺点

来源:民福康健康

日常生活中很多人都喜欢打羽毛球,有的只是为了锻炼身体随便打打,也有的会去羽毛球馆练练。其实打羽毛球的技巧是很多的,想要学习羽毛球技术,还得静下心来认真钻研才行,只有用心,才能将球打得好。

就像日常生活中分左撇子和右撇子一样,打羽毛球也有左手球员和右手球员。而惯用右手的人多,左手的很少,这就让我们在打羽毛球运动中左手队员的优势相对来说大了点。

左手球员的特点

1.别人反手却是自己的正手。很多人一不小心就会打到自己正手来,这个时候一个强而有力的跳杀斜线往往杀的对方片甲不留。

2.左手人反映非常快,靠反应就可以让对手崩溃,所以守中反击是很好的方式。

3.双打的时候也可能碰到两个都是正手,或者两个都是反手,这个时候站位就要变化了,用特殊的站位来击破敌人。

左手球员的弱点

1.反手底线头顶位置是死穴。

2.混双双方都是正手在内时,男的发球很别扭,发球线路正好被挡住。

左右球员如何提高

让自己的死穴成为别人的噩梦

既然怕被压反手底线,就要练反手底线,现在反手底线已经成为我给别人挖的一个大陷阱了,如果别人攻这里,就是不被击破也会被累死的。

如果别人打你反手底线的时候,你怎么回击?这时候你就要训练自己的技术了,有四种正手击球的技能是必须掌握的。1直线高远球,2滑板球,3点杀直线,4跑动中大力跳杀。学会这4种技能,你就不怕反手球了。

第一:步伐要变态的快,这样反手可以跟正手一样。

反手位直线高远球:很多人会用高远球压你这个点,对付一般选手好的方法就是直线高远回过去,他会非常别扭。如果他继续回,你可以跟他逗几个回合。当他不再向中场移动或出现失误时就是你滑板的机会了。此项技术要有正手高远球作为基础及变态快的步伐。没有什么秘诀,硬着头皮练习吧。当你练习好了以后,很多之前比你打的好的高手会让你累死的,爽!

滑板:仍然需要飞快的步伐。这个技术要靠感觉,要专门去练,不失误及可以控制球速才是关键。这项技术除了得分以外有个很大的好处就是,当反手位高远不行的时候用着招偷袭,效果极佳!

点杀直线:步伐快我就不说了。这个是抢攻用的,直接点杀对手反手位,作用非常大,得分更快。练习的时候你发现只要步伐到了,球自然杀过去了,而杀球的力量就是决定成败的关键。

跑动中反手位大力跳杀:双打必用。如果想当双打的强力后场,这招是早晚要练的。

后:如果刚开始你对自己的速度没有信心,又碰到喜欢压反手的对手,可以站位可以稍稍靠右站半步,自然就快了。

当然,反手回球也是必不可少的,因为即使步伐再快,也有被动跑不到位的时候,这个时候就只能用反手回球了。我是挥空拍练习反手的,每天半小时练习,再半小时实战(故意用反手那种),一个月后场高远球不会成问题,底线至底线那种。中场半高球偶尔也可以用反手杀杀。

刚才说的是关于这个点的进攻,现在补充在这个点时的防守,即当你回直线高远球过去以后该如何防守。之前很长一段时间我的精力都放在了右下角,其实左上角才是真正的弱点。因为当你打完直线高远以后应该慢速向中间走去,一般选手是没有能力反手杀直线回来的。要不就是直接高远回,要不就是攻击左上角。而直线高远你有充分的准备时间,其实不用防。而如果对方敢打远端的左下角,那你不用给他留面子,直接大力杀他直线就行了。而右上应该是咱们防守舒服的点,放小几挑后场都是容易的。只有左上角,你的注意力要非常紧张的注意那,一旦发现对手变线到那里,要飞快的过去,一般放网就可以了,关键是速度。还是那句,唯快不破!

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郁闷的说了这么多反手底线,终于来到了我们的正手,我的格言是一不小心打到你正手是别人的错,正手球搞不死人家就是自己不对的了。左手选手必须掌握的正手技术太多了,什么点杀、跳杀、劈杀、平抽,下面说几个变态一些的。

爆杀斜线连勾对方正手过顶球:此招的特点是两个击球都是咱们舒服的,当对手高球的时候你用大的力气跳起来,然后向对手反手位置杀过去,往往可以直接杀死。就算是被对方勉强接起来也一般是网前,这个时候你已经早早的站在那里了,你要做得只是在舒服的位置勾他过顶的正手底线,对方就是再快,接此种球都是非常勉强的。此招是我目前的必杀技,通吃任何类型的选手。此招需要注意的是杀球要狠,上步要快,勾底线要够高。

双打时任何位置的高球都要跳杀:只有杀了对方才会怕,才有所谓的调、放、抽、点等等,没有杀球的保证一切的一切都无从说起,就向不能后场到后场一样。所以没有别的好方法,练吧!正手位置,反手位置,中间,只要是高球就必须具备强杀的能力。

秘密武器介绍

秘密武器之一:反手网前放球

原理:对手一般会把这里错误的当成我们的弱点,其实不然,这里击球恰恰舒服。很多右手选手不会刻意去练习这里,所以这里就他们弱的点。

练这个分为三步。第一,飞快的接住对面来的调及杀球。第二,控制球尽量接近网。第三,击球一顺间看对手位置,对手弱封网,马上挑他正手底线。

秘密武器之二:平抽对角网前

原理:这招太好用了,可以在非常被动的情况下平抽对角线网前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球过网后会迅速下落,杀伤力比反手勾对角可厉害多了。这项技术大的好处是可以不看网及对手,打过去别人一般会下意识的封你直线,而这个势大力沉的对角,正好打在他反手位置,对他的反应要求非常高,强烈推荐练习的技术。

练这个分为三步。第一,在被动的情况下能够跑过去接到球。第二,能够平抽到对角。第三,能够发力,球速类似于杀球。第四,能够在不看对手及网的情况下高质量的完成以上动作。补充:这个动作其实可以跳起来完成的,偷袭时效果也不错呦。

因为专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手,使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能,出手快、准、狠。从神经传输的速度看,由看到动,右撇子走的是大脑右半球-大脑左半球-右手的路线,而左撇子的路线是大脑右半球-左手。

可见在神经传输的过程中,左撇子走了一条捷径。大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒,这使左撇子的动作更敏捷。

另一方面,右脑还控制情绪、想象,左撇子在比赛时情绪易兴奋、激动,冲动强烈,进入比赛状态快。 此外,左撇子在运动员中占相对少数,对手对左撇子运动员不熟悉、不适应,也使左撇子运动员占有优势。

结语:在羽毛球运动中,往往左手球员比右手球员吃香的多,但是这并不是必然的因素,重要的还是你努力的程度够不够,在比赛场上的心理素质高不高,这些都能左右你的比赛结果。

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