奶茶的危害 喝这种饮料小心造成神经过敏

奶茶现在是非常火的一种饮料，特别是一些连锁的奶茶店，经常买一杯奶茶需要排很久的队。但是奶茶并不是什么健康的饮品，不建议大家常喝，偶尔喝一下就行了。奶茶的危害是什么?想喝奶茶可以自己做，这样比较好。孕妇能喝奶茶吗?

奶茶的危害

造成神经过敏

有一些人认为喝奶茶是一件很快乐的事情，可以让人的心情变好，所以经常喝。但是实际上喝奶茶会让人的神经受到刺激，并不推荐经常饮用。奶茶中的各种添加剂非常多，对人体是没有好处的，可能会造成精神过度亢奋，引起失眠问题。

容易导致肥胖

喝奶茶会长胖，这点估计大家都已经知道了。主要是因为奶茶中有大量的奶精和糖、植物油，这些物质尝起来都是味道很好的，但是却会让人发胖。偶尔的喝一杯没有什么影响，但是长期喝我们的人体就代谢不掉了，在体内转化为了脂肪。

现在比较受欢迎的奶茶，多数还会在里面添加布丁、焦糖、棉花糖和蜂蜜、冰淇淋等配料，这些东西都是含糖量非常高的。高热量又高糖分的饮料，想一想就知道多容易让人发胖了。如果你正在减肥，那么一定要记得远离奶茶。

增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!

除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。

会加剧高血压

我们要知道奶茶是属于氢化工艺，它一般都会使用植脂末，这个物质中就可能存在反式脂肪酸，它可以增加人体的血液凝聚力和粘稠度，就是说经常喝奶茶是容易导致血栓的形成，所以患有高血压的人不宜常喝奶茶。

还有奶茶不是什么人都可以喝的，特别是对于血管壁脆弱的老年人来说，危害是非常严重的。奶茶中的糖分过高，经常饮用是很有可能会导致糖尿病的出现，所以如果患有糖尿病的朋友在平时一定不能喝奶茶。

影响精子活力

奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄男性要少喝!

奶茶的做法

泰国奶茶的做法

将两汤匙红茶，2个豆蔻荚，1/2肉桂棒，1/2汤匙糖和一片八角茴香放入沸水中。

浸泡5分钟。

混合1/2汤匙浓缩牛奶。

搅拌至酿造完全混合。

香港奶茶的做法

将1杯水，1个蛋壳和3茶匙散叶茶加入锅中。

煮沸并加热约5分钟。

取出热水，将三分之一的淡炼乳加入茶杯，然后将茶泡回锅中。

将茶倒入茶杯并加入糖调味。

珍珠奶茶的做法

将2杯水和1/4杯干巴巴木薯珍珠加入锅中。

把水煮沸，然后减少到中等热量并继续加热15分钟。

从热中取出，让珍珠冷却15分钟。

混合1/2杯水和1/2杯糖制成基本糖浆。

用两个茶袋沏一杯浓茶，然后让它冷却。

将糖浆加入干燥的boba珍珠中并搅拌。

将凉茶倒入大玻璃杯中，然后加入荞麦珍珠。

姜黄奶茶的做法

将1个肉桂棒，1杯非乳制牛奶，1块姜黄，1/2寸生姜，1汤匙椰子油，1汤匙蜂蜜和10个胡椒粉放入平底锅中。

加热直到煮沸沸腾，然后煮沸并使组合减少。

10-15分钟后，将混合物倒入杯中，并在顶部撒上肉桂粉。

孕妇能喝奶茶吗

一般的人饮用奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫。奶茶尤其适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。奶茶中含有茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕妇究竟能不能喝奶茶呢?

孕妇是不能喝奶茶的，因为一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

总结：喝奶茶的坏处有这么多，但是还有那么多人都每天喝，实际上就是因为味道太好，自己的自制力太差。小编建议大家可以逐步的去戒掉奶茶，比如平时每天都要喝，现在先改为隔一天喝一次，然后再变成一周一次等等，大家可以试试看哦。