玫瑰花茶的功效与作用 喝玫瑰花茶有这些好处

很多女性特别喜欢和玫瑰花茶，因为它的气味香甜，对身体也很有好处。玫瑰花茶的功效与作用是什么?我们很多时候喝玫瑰花茶都是直接用水泡，玫瑰花茶怎么泡好喝呢?大家应该也不知道喝玫瑰花茶也是有一些副作用的，玫瑰花茶的副作用是什么?想知道一定要继续看哦。

玫瑰花茶的功效与作用

1.活血散淤

玫瑰花茶对人体有效果的一点就是活血散瘀，一些患有痛经的女性喝玫瑰花茶可以调理痛经。在平时喝玫瑰花茶是和枸杞一起搭配，可以调理身体的气血不足的情况。

2.理气抗抑郁

玫瑰花茶也可以理气解郁，对人体有极大的好处，现在人们的压力越来越大了，比如买房、买车、养家人等多重压力，人们也很容易出现抑郁的情况。这个时候一定要解压。适当的喝一些玫瑰花茶可以有抗抑郁和缓解抑郁的功效。

3.降火

在夏季和秋季的时候，人们都是比较容易出现上火的情况，很多时候都是因为干燥的原因引起的。在这个季节除了吃水果蔬菜，还可以适当的喝一些茶来降火，其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。

4.美容、调理血气

女性朋友经常喝玫瑰花茶能调理血气，达到美容的功效。这主要是因为玫瑰花茶中的微量元素能加快新陈代谢，会使我们的皮肤越来越白和细嫩，气色也会越来越红润，每天都容光焕发。

5.消除疲劳、提神

喝茶一般都可以消除疲劳和提神的，其中喝玫瑰花茶消除疲劳主要原理是因为能够温养人的心肝和血脉，舒发体内的一些郁气。当你在一天工作当中有疲劳的情况出现时，喝上一杯有一定缓解的功效。

6.愈合伤口

当你的身体伤口结疤的时候是可以喝玫瑰花茶的，中医认为主要起到的作用是它能够活血散淤，对于有些久久不能愈合的伤口有一定的治疗作用。

7.可以丰胸

玫瑰花茶可以促进乳腺发育的功效，长期喝的话对女性朋友来说具有一定的丰胸作用，一般会搭配枸杞使用。

8.祛痘

喝玫瑰花茶可以调节人体因分泌失调引起的脸部长痘情况，主要用法是搭配桃花一起，能够有效的祛痘补水。

9.保护人体肝脏胃肠

玫瑰花茶含有维生素和单宁酸，适当的饮用的话可以保护人体的肝脏和胃肠。

玫瑰花茶怎么泡

玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群， 久坐的上班族，有塑身功效。

将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

玫瑰花茶的副作用

1、在泡玫瑰花茶的时候,可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。

3、便秘患者好不要过量的服用玫瑰花茶,这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选,避免购买质量不过关的玫瑰花。

常喝玫瑰花茶是否有害处呢?这个问题怎么说呢?世上凡事讲的是一个“度”凡事不可过。若是按照我国中医学的说法那就是好不要天天都喝,尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。对于女性朋友来说,玫瑰花喝多了可以让自己的脸色犹如花瓣一样红而润泽。玫瑰花具有收敛的功效所以便秘的人好不要饮用。由于玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺的人好还是尽量少用。

结语：上面已经为大家介绍了玫瑰花茶的作用，功效，和一些饮用的做作用。大家现在对玫瑰花茶应该也了解了，建议平时可以多喝一些玫瑰花茶，但是要注意哪些副作用，不适合的人群不要饮用。